如何预防甲亢 甲亢的寿命是多久呢

　　无论是什么疾病，预防总是要大于治疗的，健康的身体是需要我们自己精心的呵护的，如果自己都不懂得照顾自己，疾病自然就会找上你，甲亢就是比较常见的一种。那么，如何才能做好预防工作，防止甲亢走进我们的生活呢？

　　一、未病先预防：情志因素在甲亢的发病中具有重要的作用，甲亢的预防我们在日常生活中首先应保持精神愉快。心情舒畅。其次合理饮食避免刺激性食物，同样是重要的甲亢的预防措施，同时起居规，勿枉作劳。

　　二、既病防传变：防病于未然，是最理想的甲亢的预防方法。但若甲亢已发生，则应早期确诊，早期治疗，以防止本病的传变，即防止病情发展加重和并发症的发生。

　　三、愈后防复发：俗语说：“病来如山倒，病去如抽丝。”形象的比喻病后机体尚有一个待恢复的状态。津液耗伤有一个恢复的过成此时若不慎重，原有的病情有可能迁延和复法。因此，初愈阶段，药物、饮食、精神药膳等要综合调理，并要定期检查，认真监控，是病后重要的甲亢的预防措施。

　　甲亢也并非我们想象的那样顽固，找到好的预防方法，提前去抵御它，避免会危害我们身体健康的因素，甲亢也不会那么容易就找上你，做好预防工作远远要比患上甲亢之后再痛苦的治疗要好得多。所以，想要拥有健康的你一定要做好防范工作。

　　甲亢虽然也算是顽固性疾病，但也不是什么不治之症，只要合理及时的治疗是完全可以治愈的，不过甲亢的治疗是一个系统的综合的过程，自己千万不要乱自用药，一定要在正规医院在专业的医生知道下进行系统的治疗，只有这样才能有效的保证甲亢能过彻底的治愈，对于生活上而且一定要切记不要吃含碘的食物，现在很多人都错误的以为甲亢是因为缺碘所引起的 所以拼命的吃碘 其实这样恰恰是错误的 ，含碘的食物只会加重甲亢的病情。

　　甲亢病人的注意事项

　　1.甲亢病人因T3、T4分泌过多，机体的代谢率特别高，对一些营养物质的需求量就相对增多，所以甲亢病人应多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物；多补弃丢失的水份。

　　2.要忌食含碘量高的食物，特别是象海带、海鱼、等海产品。

　　3.不要吸烟，不要喝浓茶、咖啡、酒等，不要吃辛辣食品，特别是辣椒、葱、姜、蒜等

　　4.平时注意休息，不要活动过量，积极配合医生治疗。

　　5.甲亢患者周围的人也要对病人体贴一些，尽量解除患者的紧张情绪，以免病情加重。