预防甲亢的方法都有哪些 甲亢患者要做好疾病的护理工作

　　甲亢让很多人都觉得非常恐怖，这种疾病就是我们经常说的“大脖子病”，患上甲亢一定要积极的进行治疗。但是预防甲亢也是我们不能忽视的问题，平时生活中要注意自己的生活习惯，不要忽视疾病的严重性。

　　1、养成良好的情绪。患者应该注意调畅情志，修身养性，要遇事不怒，静心休养，常听优雅动听的音乐，养成种花、养鱼、养鸟等习惯，以怡情养性，安静神志，逐渐消除精神症状。家人及同事也要同情安慰、理解关心，避免直接冲突，这是甲亢的预防方法之一。

　　2、合理妊娠。一般来说，甲亢病人妊娠没有什么影响，但是否可以妊娠，应征求内分泌科医生及妇产科医生的意见，妊娠期间，甲亢症状并不会加重，胎儿也不受影响，但妊娠期间应严格遵从医嘱，服药剂量宜小，分娩后应人工喂养，不宜母乳喂养，这是甲亢的预防方法。

　　3、保护眼睛。眼睛出现凹凸，是甲亢的重要表现特征之一。所以对于患者来讲应该切忌保护眼睛，防止眼部出现严重并发症，外出应戴墨镜，避免强光、风沙、灰尘的刺激。睡眠时抬高头部，适量涂眼膏保护，这是甲亢的预防方法。

　　虽然预防甲亢非常关键，但是对于甲亢这种疾病大家也不要过于担心，患上疾病就要及早的进行治疗。食疗的方法效果也是比较明显的，在治疗疾病的过程中，大家还应该注意自己的饮食等问题。

　　甲亢的患者非常多，这种疾病并不是容易治愈的，在治疗疾病的过程中，患者一定要积极的配合医生，同时患者还应该注意患者的护理工作，要护理患者就要从生活中做起，不要忽视疾病的严重性。

　　一、杜绝不良精神刺激

　　临床上，常有甲亢患者病情加重。追溯缘由，患者加重病情前常有不良刺激。如因一点小事与同事、家人争吵，且不能自控。因此，患者要学会控制自己情绪。家人及单位的同事应对病人予以理解，创造一个较好环境，以避免精神刺激。

　　二、控制、禁食含碘和刺激性食物

　　病人吃了含碘的食物，易促使甲状腺组织硬化，对已肿大的硬块僵硬难消，使患者病情迟迟难愈。因此，甲亢患者不宜多吃海鱼、海带等富含碘的食品。同时，伴有甲亢性心脏病的患者，应禁忌生葱、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。

　　三、预防感染

　　甲亢病人白细胞总数偏低，粒细胞也低，容易导致感染。若发生感染，会使已控制的甲亢复发或加重，甚至出现甲亢危象。因此，要学会预防各种感染，而一旦发现感染征兆，则应及早控制。此外，女性甲亢患者，还不宜妊娠，哺乳期的妇女应暂停哺乳，此为甲亢的日常注意事项之重点。

　　导致甲亢的因素有很多，但是甲亢这种疾病也不是不能预防的，要预防疾病首先应该注意自己的饮食等问题。同时不要压力过大，压力是导致疾病的发病原因之一，所以我们一定要保持乐观的心态。