甲亢患者别乱吃海带 女性要警惕甲亢

　　相信很多患有甲亢的患者在不清楚患病的情况下总是感觉心慌，人也消瘦了不少而脖子也粗了很多。经确诊后才知道患有甲亢。相信很多朋友都会很担心，这时候大家就会纷纷提出建议，多吃海带肯定是听到最多的建议。但是多吃海带真的有效吗。

　　碘过量对甲亢病情的控制是不利的。进食过多的碘，不仅可能使甲状腺组织硬化，还会使抗甲状腺药物效果下降，加重甲亢症状。甲亢指由多种原因导致甲状腺合成、分泌甲状腺激素过多，造成机体的神经、循环及消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的临床综合征。各年龄组均可发病，以20～40岁发病者为多。

　　甲亢发病率增高的主要原因是人们工作压力的增加、食物中碘摄入量的增加和环境内分泌干扰物等影响，导致免疫功能紊乱。此外，由于诊断水平的提高以及甲亢知识的普及，甲亢的检出率增高也是原因之一。

　　当出现脾气急躁、思想不集中、情绪紧张、心慌乏力、怕热多汗、体重减轻、食欲亢进、大便次数增多或腹泻等症状就要怀疑甲亢的可能。同时，甲亢患者还可能伴有颈部增粗、手抖、眼球突出，或伴胫骨前水肿等症状。女性则可能出现月经失调甚至闭经，男性出现阳痿或乳房发育等症状。

　　患有甲亢这种疾病的人要多休息，在饮食上多补充营养，远离碘含量丰富的药物和食物，那些刺激性较强的咖啡、浓茶等更不要接触。要多补充蛋白质和脂肪，多吃蔬菜，水果等含维生素丰富的食物，并且可以吃些动物肝脏。

　　社会日新月异，科技突发猛进。而很多年轻女性却由于各种原因换上了甲亢，这会给我们广大的女性朋友的在身体及心里上都带来了很大的影响，所以广大女性朋友更应该时刻警惕这一疾病，谨防它对我们造成的危害。

　　年轻的女性要警惕甲亢：

　　脖子粗大、心跳快、多汗、怕热、手指颤动、容易激动暴怒、眼球突出，饮食量增大，体重反而减轻，并且显著消瘦。如果这些特征已经出现很久了，那么你就要考虑是否得了甲亢了。市一医院内分泌科主治医生张险峰说，虽然甲亢的病发没有季节性，但是从最近一段时间的体检中发现，甲亢有抬升的苗头。

　　甲亢专找情绪不稳定的年轻女性

　　张医生说，甲亢是甲状腺机能亢进症的简称，指由多种原因导致甲状腺功能增强，分泌甲状腺激素过多，造成机体的神经、循环及消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的临床综合征。

　　多数甲亢起病缓慢，也有急性发病的(比较少见)。发病人群中以女性多见，尤其是25岁左右的女性，男女的比约在1：4-1：6。

　　甲亢为何“钟情”女孩子?张医生说，现在从病理机制还不能完全解释，但是一般认为这与她们的生理结构、内分泌的活跃程度及稳定性不够有关系，另外这个年龄段的女孩相对情绪也不稳定，当遇到精神刺激等诱因时更容易发病。

　　初期看起来很像神经官能症

　　要排除最好仔细检查

　　甲亢最常见的类型是弥漫性甲状腺肿，这种类型占甲亢类型的大部分，病情也可轻可重，临床表现各不相同，特别是早期及轻症病人，症状酷似神经官能症。

　　一般医生通过甲状腺触诊就可以告诉你甲状腺是否肿大、是否有肿块。甲状腺疾病多种多样，有甲状腺肿大或甲状腺肿块者，一般需要进一步做些检查，才能确定甲状腺疾病的性质，如抽血化验检查甲状腺功能，必要时还需做甲状腺的放射性核素和超声波检查，甚至做甲状腺穿刺细胞学检查。

　　甲亢了碘碰不得

　　跟许多人认为的不一样，甲亢病是禁忌吃碘的。甲亢时甲状腺激素分泌过多，促进精、脂肪、蛋白质三大营养物质代谢，加速氧化。机体产热与散热明显增多，基础代谢率异常增高，所以每天必须增加能量，才能纠正体内的能量消耗。而碘是合成甲状腺激素的原料，因而碘可诱发甲亢可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和含碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。 三高饮食对甲亢是好事

　　甲亢病人应该采用“三高”饮食，即高热量、高蛋白、高糖类食物及脂肪，以满足机体因代谢亢进而引起的消耗。

　　维生素和钾等元素的补充也不能忽视，因大量甲状腺素有利尿、排汗作用，可引起血钾过低而诱发周期性麻痹症及各种肌肉病，加之代谢率增高，维生素B、C类的消耗量也增多，为了补充维生素和钾盐，平时就要多食一点蔬菜、水果和橘子水之类食品。值得注意的是，当经过治疗使甲亢被控制，基础代谢率下降了，但患者食欲仍旺盛，这时则应提醒病人适当节制饮食，以免引起体重过分的增加。

　　多吃紫菜海带只对青春期少女有用

　　医生特别提到，许多人认为食用海带、紫菜就能预防甲状腺疾病，其实不然。海带、紫菜的食用一般只对青春期单纯性甲状肿大有用，而青春期单纯性甲状肿大的患者几乎都是青春期少女。青春期少女微量元素摄入不足，甲状腺代偿性增大，食用紫菜、海带能够增加碘等微量元素的摄入，预防甲状肿大。但是，成年人食用紫菜、海带的效果就要大打折扣了。

　　精神调养对甲亢至关重要

　　经调查得出的资料表明，有些甲亢患者过分依赖药物，而忽略了精神方面的调养而难以治愈。精神调养作为治疗过程中的重要一项工作，我们应该对于患有甲亢的人多关心，体谅，在言语上更要注意，减少对其精神上的刺激。