如何预防甲亢疾病加重 甲亢患者该如何合理搭配饮食

　　对于甲亢大家应该多不是很陌生，对患者的危害很大，所以我们要尽量避免甲亢的发生，但是对于那些已经患了甲亢的，也不要着急，虽然甲亢疾病的病情很容易加重，但是也可以做好预防措施，防止病情加重。那么如何预防甲亢疾病加重？

　　保护眼睛：眼睛出现凹凸是甲亢的重要表现特征之一。所以对于患者来讲应该切忌保护眼睛，防止眼部出现严重并发症，外出应戴墨镜，避免强光、风沙、灰尘的刺激。睡眠时抬高头部，适量涂眼膏保护，这是甲亢的预防方法

　　要合理妊娠：一般来说，甲亢病人妊娠没有什么影响，但是否可以妊娠，应征求内分泌科医生及妇产科医生的意见，妊娠期间，甲亢症状并不会加重，胎儿也不受影响，但妊娠期间应严格遵从医嘱，服药剂量宜小，分娩后应人工喂养，不宜母乳喂养，这是甲亢的预防方法。

　　合理休息：不可劳累过渡患者应该注意适当的休息，不可劳累过渡。对于患者来讲不宜过多操劳家务。当病情稳定后，应参与一些有益的活动、工作，以调节生活乐趣，但不宜过劳，也不宜长期病休。

　　要养成良好的情绪：患者应该注意调畅情志，修身养性，要遇事不怒，静心休养，常听优雅动听的音乐，养成种花、养鱼、养鸟等习惯，以怡情养性，安静神志，逐渐消除精神症状。家人及同事也要同情安慰、理解关心，避免直接冲突，这也是甲亢的预防方法之一。

　　通过上面的介绍，大家应该知道了如何去预防甲亢疾病加重吧，甲亢虽然对患者的危害很大，但并不是不治之症，在发现自己患上甲亢的时候，做好预防措施，防止病情加重，及时去正规权威的医院就诊治疗。

　　随着社会的发展，人们的生活质量要求也越来越高了，每餐都要搭配好，补充身体里需要的营养，对于正常人，都应该如此，那么对于那些甲亢患者呢，改如何合理的搭配饮食呢？以下给大家做了详细的介绍：

　　1、增加碳水化物：应适当增加碳水化物供给量，通常占总热能60%～70%;蛋白质应高于正常人，可按每天1.5～2.0g/Kg;不宜多给动物蛋白，因其有刺激作用，应占蛋白总量33.3%左右;脂肪正常或偏低。

　　2、热能：需要量应结合临床治疗需要和患者食量而定。一般较正常人增加50%一70·%。每人每天宜供给12.55～14.64MJ(3000～3500kcal)。避免一次性摄入过多，适当增加餐次，正常3餐外，另加副餐2～3次。临床治疗开展时，要及时根据病情，不断调整热能及其他营养素的供给量。

　　3、供给丰富营养素：适当增加矿物质供给，尤其是钾、钙及磷等，如有腹泻更应注意之。多选用含维生素B1、维生素B2及维生素C丰富的食物，适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂。

　　通过上面的介绍，甲亢患者应该知道怎样搭配饮食了吧，专家提醒：合理的饮食，对治疗甲亢有一定的帮助，希望甲亢患者不要因为贪吃，而且导致病情加重，如果您还想了解更多关于甲亢方面的知识，可以咨询在线专家！