生活中如何做好甲亢的预防 甲亢会不会传染

　　随着人们生活水平的提高，各种疾病的发病率也是在不断的上升，相信大家都知道甲亢，它是一种常见的疾病，可能生活中有很多人不知道该如何预防甲亢。为了使大家能够更好地了解甲亢的预防，今天就为大家介绍一下关于甲亢的预防工作：

　　1. 调畅情志：精神刺激是本病发生的常见诱因，常因忧虑、情绪不安、精神紧张而症状加重。因此，甲亢病人要注意调畅情志，修身养性，要遇事不怒，静心休养，常听优雅动听的音乐，养成种花、养鱼、养鸟等习惯，以怡情养性，安静神志，逐渐消除精神症状。家人及同事也要同情安慰、理解关心，避免直接冲突。

　　2. 劳逸结合：病人发病期间，应适当卧床休息。休息环境要安静，空气要流通。病轻者可下床轻微活动，以不感到疲劳为度，不宜过多操劳家务。当病情稳定后，应参与一些有益的活动、工作，以调节生活乐趣，但不宜过劳，也不宜长期病休。

　　3 饮食宜忌：烟酒可促使病人兴奋、激动，甚至烦躁，心跳加快，会加重病情，需戒烟忌酒。禁用咖啡、浓茶等各种刺激性食品，尽量减少病人的过度兴奋。甲亢病人基础代谢率增高，能量消耗增多，饮食宜高热量、高维生素、足够的蛋白质和糖类淀粉为主食。蛋白质一般以每日每千克体重不得少于1.5g，应以肝、鱼、蛋、禽类及豆制品为主。多食新鲜蔬菜、水果，以及钙质多的奶类、鱼虾等食品，补充甲亢引起的缺钙。尽量少吃或不吃含碘食物，如海带、紫菜等。含碘的食物不利于甲亢症状的改善。

　　4. 多饮茶水：甲亢病人由于基础代谢加快，汗出增多，易至体内水份缺乏，因此甲亢病人要多喝水，每天宜1500～3000ml，及时补充因多汗而丢失的水分，可以喝淡茶、冷开水及其它的饮料等，但不要饮浓茶、咖啡等，因浓茶、咖啡含有茶碱，可使中枢神经兴奋性增强，加剧甲亢的兴奋、激动等症。

　　5 保护眼睛：甲亢病人常眼球突出，容易出现眼目干涩等证，因此应保护突眼，防止眼部出现严重并发症，外出应戴墨镜，避免强光、风沙、灰尘的刺激。睡眠时抬高头部，适量涂眼膏保护。

　　6.合理妊娠：一般来说，甲亢病人妊娠没有什么影响，但是否可以妊娠，应征求内分泌科医生及妇产科医生的意见，妊娠期间，甲亢症状并不会加重，胎儿也不受影响，但妊娠期间应严格遵从医嘱，服药剂量宜小，分娩后应人工喂养，不宜母乳喂养。

　　以上就是关于甲亢的预防方法，患者们一定要选择合适的方法进行防治这种疾病，以免造成严重的后果。提醒甲亢患者们的是健康的饮食对于治疗是非常重要的，大家一定要注意养成好的生活习惯，希望患者们能够早日康复身体，早日摆脱疾病的干扰。

　　因为现实社会压力大，好多的人为了生存拼命工作，有时候失眠、多梦，尤其是白领工作者长期快节奏的生活，不注意自己的身体导致内分泌失调引起甲亢的人不在少数，所以我们现在一定从自我保护做起。那么，甲亢传染吗?

　　甲亢的病因有：精神和神经系统的影响。尤其是精神刺激。受过精神创伤、压力大、爱生气的人，容易得甲亢。甲亢是指由各种原因导致甲状腺功能增强，甲状腺激素分泌过多或因甲状腺激素在血液中水平增高所导致的机体循环系统、神经系统、消化系统心血管系统等多系统的一系列高代谢症候群以及高兴奋症状和眼部症状。甲亢也就是甲亢症，它是一种上十分常见的内分泌疾病。

　　甲亢是一种危害非常大的疾病，调查发现，很多患者在发病之初没有得到及时的治疗，等到情况非常严重的时候才着急，而着急之后又没有详细的去了解甲亢，很多人日常保健都没有做好，才致使甲亢迟迟难以治愈。

　　从本质上来说，甲亢是不会传染的。但是甲亢的病因与心情有很大的关系，甲亢的发生多缘于郁怒伤肝，肝失疏泄，气机不畅等所致，患上甲亢，又有易于激动，烦躁多虑，失眠紧张，多言多动，偶有神情淡漠、寡言抑郁等情绪表现。因此，如果长期与甲亢病情比较严重，脾气较坏的人一起，也有传染上甲亢的可能。

　　温馨提示：通过以上相关的介绍，我们了解到甲亢是不会传染的，如果不小心患上了该疾病 ，也不要慌张，一定不要大意，定月定期去医院进行抽血检查，要积极配合治疗。早期治疗一般都会治愈的。