白领女性应警惕甲亢的靠近 甲亢患者发现自己脱发该如何处理

　　现在人们的生活方式是越来越不健康了，使得许多白领女性不幸得了甲亢，现在是时候该引起重视了，平时就得做好预防，养成好的生活习惯，以前有坏习惯的话及时改正。很多人患上甲亢的女性想知道为什么自己容易得甲亢，想了解具体原因的接着往下阅读。

　　目前，甲亢的发病率迅速上升，其中80%患者为中青年女性，特别以上班族的白领居多，她们多是精力充沛，凡事追求完美，工作敬业的职业女性，如外企职员、教师、会计等。

　　为何甲亢如此偏爱白领女性呢?究其原因，可能与她们自身内分泌的活跃程度，以及面临工作、生活的双重压力有关。当受到极大的工作、生活压力，精神刺激等诱因作用时，年轻的女性更容易出现自身免疫调节异常，从而引发甲状腺激素分泌过多的高代谢症状。不良的情绪会导致白领女性食欲减退、睡眠不足，甚至出现免疫功能失调的症状。

　　所以，建议白领女性，要以平常心乐观地对待周围事物，提高应对压力的心理素质，要学会以处变不惊的平常心来面对压力，遇到挫折、失败切忌死钻牛角尖。心态乐观，豁达处世是一剂精神良药。此外，忙碌的年轻白领们应尽量保持工作环境的宽松，维持家庭生活的和睦，注意生活起居规律，不要熬夜，睡眠不足会导致新陈代谢失调。尽量多的寻找给自己减压的方法，如泡澡，多做户外运动，游山玩水等。

　　如果您也是一位工作繁忙的白领女性的话，请您在平时生活中一定要小心一点， 生活要有规律，不能经常熬夜，您经常这么做是在害了自己，最后真的被诊断为甲亢后悔都来不及。还有经常去医院检查身体，发现自己确实是得了甲亢的话，立即接受治疗。

　　很多人在得了甲亢这种内分泌疾病以后都会发现一个共同问题那就是自己的头发在慢慢掉落，长期这样下去怎么得了，自己的身体健康和形象都会受到严重影响。这时候甲亢患者就想知道有什么方法可以处理脱发，接下来我们来听听权威专家是怎么说的吧!

　　有脱发问题的甲亢患者在积极治疗甲亢原发病的基础上，处理上还需要注意以下几点：

　　(1)避免过度劳累：脑力劳动者由于经常熬夜、精神紧张会引起头皮微循环障碍，毛发血供减少，更易出现脱发。散步、松弛体操等均可消除疲劳。

　　(2)节制饮酒。

　　(3)选用合适的洗发剂：尽量选择无刺激的天然洗发剂，避免使用脱脂性强的或碱性洗发剂。

　　(4)戒烟：吸烟使头皮血管收缩，影响头发生长发育。

　　(5)合理营养、均衡膳食：多吃富含蛋白质及维生素B2、维生素B6的食物(如大豆、鸡蛋、菠菜、瘦肉、芦笋、香蕉等)，可保护头发、延缓老化。同时避免辛辣、刺激、肥腻食物，它们影响血循环，增加头皮油脂分泌，产生脱发。

　　(6)避免频繁使用电脑：长时间坐在电脑前可使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落。

　　(7)适当服用维生素A，可促使表皮角质生长。

　　(8)头皮按摩：可促进血液循环，减缓脱发。

　　(9)中药治疗：何首乌、菟丝子、旱莲草、锁阳对甲亢脱发有一定疗效，可能与免疫调节及抗自由基有关。

　　如果您也是一位甲亢患者的话，也发现自己的头发在一天天地掉落，就可以采用上面的方法处理一下。如果使用这些方法后还是看不到什么效果的话，就得去问问医生了，不能拖延。甲亢这种疾病的治疗是综合性的，不同的患者治疗方法也是存在差异的。