甲状腺炎的基本饮食原则 甲状腺炎有哪些症状

　　甲状腺类的疾病一般都伴有代谢过于旺盛的现象，当然，甲状腺炎也不例外，代谢增强，蛋白质的分解速率加快。代谢加快，就意味着体内能量效果过快，这个时候就需要我们特别注意膳食，比如：多补充高能量、高蛋白的食物，以补充消耗的能量。

　　一、甲状腺炎的营养代谢

　　1、热能代谢甲亢患者基础代谢明显升高，甲状腺可促进氧化磷酸化，刺激细胞膜上的Na-K-ATP酶，后者在维持细胞内外Na-K梯度的过程中，需要大量的热能以促进Na的主动转移，从而消耗大量三磷酸腺苷(ATP)，使氧耗和产热均增加，散热也加速。故病人怕热、多汗、体重下降，工作效率低。

　　2、脂肪大量甲状腺促进脂动员，加速脂肪氧化和分解，并加速胆固醇的合成，促使胆固醇转化为胆酸排泄出体外，增加胆固醇的利用。故甲亢患者其胆固醇并不高，反而偏低。

　　3、水盐代谢大量甲状腺有利尿排钾作用，促使骨质疏松，钙、磷运转率加速，尿排泄增加，但血中浓度仍正常或稍高。

　　4、维生素甲亢者B族维生素及维生素C消耗量增多，容易发生这些维生素缺乏。

　　5、蛋白质少量甲状腺可促进蛋白质合成，但甲状腺分泌过多时，蛋白质分解加速，排泄增加，呈负氮平衡；肌肉组织被消耗，病人疲乏无力、体重下降。

　　6、碳水化物甲状腺可促进肠道对碳水化物的吸收，使葡萄糖进入细胞内被氧化，刺激肝糖原和肌糖原分解，加速糖原异生。造成糖耐量降低，容易加重或诱发糖尿病。甲亢患者血糖通常有升高的倾向，但由于氧化加速，升高并不明显。

　　7、消化系统甲状腺增多时，促使肠蠕动增强，引起排便次数增多，甚至腹泻。

　　8、其他作用，增强神经、心血管和消化等系统脏器的兴奋性，常有心动过速、心律紊乱、循环加速、脉压增宽及神经系统的症状。

　　9、造血系统甲状腺红细胞生成有关，缺少时可致贫血，过多变化不明显，仅有淋巴细胞增生与白细胞总数偏低。

　　二、饮食治疗甲状腺炎原则

　　1、限制食物纤维应适当限制含纤维多的食物，甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状；所以对饮食纤维多的食品应加以限制。

　　2、供给丰富营养素适当增加矿物质供给，尤其是钾、钙及磷等，如有腹泻更应注意之。多选用含维生素B1、维生素B2、及维生素C丰富的食物，适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂。

　　3、热能需要量应结合临床治疗需要和患者食量而定。一般较正常人增加50%-70%。每人每天宜供给12.55-14.64MJ(3000-3500kcal)。避免一次性摄入过多，适当增加餐次，正常3餐外，另加副餐2-3次，临床治疗开展时，要及时根据病情，不断调整热能及其他营养素的供给量。

　　4、增加碳水化物应适当增加碳水化物供给量，通常占总热能60%-70%；蛋白质应高于正常人，可按每天1.5-2.0g/kg；不宜多给动物蛋白，因其有刺激作用，应占蛋白总量33.3%左右；脂肪正常或偏低。

　　甲状腺炎总的饮食原则就是：高蛋白、能量的食物要多补充。其实，不管是甲状腺炎还是涉及到甲状腺的其他疾病，基本大多数都是这个道理，甲状腺的高速代谢导致体内能量供应不足，从而引发一系列并发症。

　　说起甲状腺炎大家应该还算比较的熟悉，甲状腺炎是一种常见甲状腺疾病，患病人数也比较多。我们知道甲状腺炎分类比较多，比如有急性性甲状腺炎和慢性甲状腺炎等，如果得不到及时治疗的话，危害是比较大的。那么甲状腺炎的症状主要有哪些呢？请看下文小编的介绍。

　　本病多见于女性，起病可急、可缓，病程长短不一，可持续数周至数月，也可至1～2年，常有复发。因为一般多数患者的病程为2～5个月，故称为亚急性甲状腺炎。本病发作前常有上呼吸道感染病史或腮腺炎病史，病情开始时多有咽喉痛、头痛、发热（38～39℃），畏寒、战栗、周身乏力、多汗、可伴有甲状腺功能亢进症状，如心悸、气短、易激动、食欲亢进、颤抖及便次增多等症状。

　　当你出现怕热、多汗、心悸、性情急躁、食欲亢进、消瘦等症状时，应该想到是否有甲状腺功能亢进的可能。当你发现有怕冷、浮肿、体重增加、皮肤干燥、食欲减退等症状时，应该注意有无甲状腺功能减退的可能。当你感觉颈部疼痛并有发热，尤其可在甲状腺部位摸到肿块并有压痛时，应想到有无急性或亚急性甲状腺炎的可能。

　　遇到以上这些情况，应及时到医院甲状腺专科做进一步检查，做到早发现早治疗。

　　防患未然有效杜绝甲状腺炎

　　对于甲状腺炎的预防，我们要从那几个方面来做才好呢？可以分阶段进行合理预防。

　　未病先预防：预防甲状腺炎等疾病在日常生活中首先应保持精神愉快，心情舒畅。其次合理饮食避免刺激性食物，同样是重要的预防措施；同时起居要规率，勿操劳；扶助脾胃，增强体质提高自身的免疫力和抗病能力等都很重要。

　　既病防传变：但若甲状腺炎已发生，则应早期确诊，早期治疗，以防止本病的传变，即防止病情发展加重和并发症的发生。要根据甲状腺炎并发症发生的规律，采取治疗措施，临床可采用AMI腺体免疫再建疗法治疗，效果甚好。

　　愈后防复发：初愈阶段，药物、饮食、精神、药膳等要综合调理，并要定期检查，认真监控，是病后防止复发的重要措施。

　　而对于甲状腺炎，科学预防能够起到一定的减少发病率、复发率的机会，而要彻底治愈，还要科学先进的治疗技术。

　　以上就是小编给大家介绍的有关甲状腺炎的症状了，大家应该有所了解了吧。希望患有甲状腺炎的朋友们能够及时的治疗，不要耽误病情，更不要乱投医，应该到正规的医院接受正规的治疗。最后希望甲状腺炎患者能够早日恢复身体健康。