日常生活中如何预防甲亢 哪些人群容易患上甲亢

　　随着现代生活节奏过于快，也导致不少疾病发病率极高，甲亢就是比较常见的一种疾病。而甲亢我们常常也叫它大脖子病，影响美观不说，对病人也会造成心理上的负担。那么甲亢的预防，除了控制盐的摄入外还有哪些要注意的呢，我们一起看下。

　　甲状腺功能亢进症(hyperthyroidism，简称甲亢)，是由多种原因引起的甲状腺功能亢进和(或)血循环中甲状腺激素水平增高所致的一组常见的内分泌病。甲亢的发生率有所升高，应以预防为主：①沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食，防止碘甲亢；②内陆地区(缺碘地区)补碘日期应有限制，服用甲状腺片剂也应有时限；③普查身体健康时，应加测甲状腺B超或甲状腺功能以早期发现甲亢患者，被动发现甲亢患者时，病情多有延误2～3年之久。

　　避免精神诱因，生活规律，劳逸结合，对预防发病有好处。对于外用药引起的甲亢，只要避免不适当的或滥用甲状腺制剂或含碘药物，完全能够防止发生医源性的甲亢。预防甲亢的发生难度也是很大的。但只要做到饮食有节、起居有常、不妄作劳、恬淡虚无(无私寡欲、心情舒畅、精神愉快)、顺应自然规律，加之适当的体育锻炼，不仅能增强机体的免疫功能，而且对预防甲亢的发生也有一定的积极意义。

　　甲亢除了是摄入了不合格的粗盐外，与精神过于紧张、压力过大等都有直接关系。因此建议忙碌的人们，稍稍把生活节奏放慢一点。养成正确的良好的生活习惯，少一些应酬，少些烟酒。保持充分的睡眠，避免劳累过度。预防甲亢的介绍就先介绍到这里了。

　　相信大家都知道甲亢，该病的出现会严重影响到患者的正常生活，所以一定要早发现早治疗才行，那么，大家知道哪些人最易患上甲亢吗？接下来我们就一起来看看专家是怎么样说的吧，希望能够给人们带来帮助。

　　1、甲状腺疾病有一定的遗传倾向，女性、有家族史、受到精神创伤和感染的人发病较高。当然，这仅仅是易发因素，关键还在于个人的心理素质和处世态度。不良的情绪，轻则影响食欲、睡眠，重则影响免疫功能和身体健康。有甲亢家族史的女青年，更要注意提高心理素质，尤其是碰到升学、就业、恋爱等人生重大事件时，一定要乐观、开朗、正确对待。如有心慌、消瘦、易激动、易出汗等要立即就医。

　　2、按理，心肌炎与甲亢是完全不相干的两种疾病，这是由于甲亢患者体内甲状腺激素分泌过多引起心血管症状，除了心动过速，房性早搏外，还可以有房颤、心绞痛，甚至心力衰竭等严重情况。甲亢还可有紧张、急躁、易激动、手颤动、失眠、头晕、乏力、怕热、盗汗等精神神经系统症状，多食多便、消瘦、易饥饿、吸收差等消化系统症状，有的有明显的甲状腺肿大和眼球突出。

　　通过以上内容相信大家已经对甲亢的相关知识有了更多的了解和认识了吧，想要预防该病，做好相关的预防措施是非常关键的，最后小编在这里祝愿所有的健康患者都能够早日康复，健康快乐每一天。