预防甲亢的方法是什么呢 甲亢的饮食有哪些禁忌

　　甲亢是很常见也是危害性非常大一种慢性疾病，引起甲亢的原因非常多，遗传因素、内分泌失调、碘摄入不足等都有可能诱发甲亢，所以如何预防甲亢就是大家最关心的问题，预防甲亢除了要保持好的情绪之外还应该保护好眼睛，不可过度劳累，下面就为大家做个详细的介绍。

　　1、养成良好的情绪，患者应该注意调畅情志，修身养性，要遇事不怒，静心休养，常听优雅动听的音乐，养成种花、养鱼、养鸟等习惯，以怡情养性，安静神志，逐渐消除精神症状。家人及同事也要同情安慰、理解关心，避免直接冲突，这是甲亢的预防方法之一。

　　2、合理妊娠，一般来说，甲亢病人妊娠没有什么影响，但是否可以妊娠，应征求内分泌科医生及妇产科医生的意见，妊娠期间，甲亢症状并不会加重，胎儿也不受影响，但妊娠期间应严格遵从医嘱，服药剂量宜小，分娩后应人工喂养，不宜母乳喂养，这是甲亢的预防方法。

　　3、保护眼睛，眼睛出现凹凸，是甲亢的重要表现特征之一。所以对于患者来讲应该切忌保护眼睛，防止眼部出现严重并发症，外出应戴墨镜，避免强光、风沙、灰尘的刺激。睡眠时抬高头部，适量涂眼膏保护，这是甲亢的预防方法。

　　4、不可劳累过度，患者应该注意适当的休息，不可劳累过渡。对于患者来讲不宜过多操劳家务。当病情稳定后，应参与一些有益的活动、工作，以调节生活乐趣，但不宜过劳，也不宜长期病休。

　　以上就是预防甲亢的方法的介绍了，可见预防甲亢的方法还是很多的，如果您也不想被甲亢所困扰的话，就应该按照以上方法积极的做好预防工作。另外就是大家在日常一定要定期做身体检查，一旦发现身体有任何不适就应该及时就医，以免错过最佳的治疗时间。

　　甲亢是很常见的一种慢性病，患者发病的时候甲状腺部位非常疼痛，给患者的工作和生活带来的影响都是非常大的，而且甲亢在发病初期具有极强的藏匿性，一般是很难被发现的，只有做专项的检查的时候才能被察觉，一旦发现应该立即治疗，在治疗的同时还要注意科学饮食.

　　(1)忌食物刺激生葱、大蒜、辣椒都是强刺激性的食物，忌给高度兴奋的甲亢病人食用。又因甲亢病人绝大部分心率过速，所以对于各种酒类也应禁饮，这是主要的甲亢饮食的注意事项。

　　(2)忌吃萝卜萝卜食人后可产生硫氰酸盐，其在人体内很快转变为硫氰酸。硫氰酸为抗甲状腺物质，可抑制甲状腺的功能，日久则会导致甲状腺肿大，故应忌食。

　　(3)忌吃肥腻食物甲亢患者虽食欲亢进，但消化功能差，营养吸收不良，所以，应忌吃羊肉、母鸡、狗肉，以及油腻、煎炒等食物，以防生痰动火。

　　(4)忌大量补碘甲亢患者不是缺碘所致，故忌多吃海鱼、海藻等食物，因为甲亢病人吃了富含碘的食物，就可能使甲状腺组织硬化。富含碘的食物虽然可以使症状略轻，却更使甲亢病情迁延难愈，也使已肿大的硬块僵块难消。

　　通过上面的介绍可以看出甲亢患者在发病期间是有很多东西是不能吃的，所以患者要想疾病能够尽快的康复就应该忌口，不该吃的食物一定不要吃，由于很多甲亢患者都是因为体内的碘含量不足而导致的，所以他们会大量的补碘，这种做法是不可取得.