有效预防甲亢的方法有哪些呢 甲亢疾病都会诱发哪些并发症呢

　　甲亢是我们生活中最为多见的一种甲状腺疾病，这种疾病虽然是一种慢性的疾病，但是疾病的危害性也是大家不能忽视的。所以大家还应该了解疾病的预防措施，不要因为自己的忽视造成疾病的发病。

　　1、在饮食上应该多吃黄豆：在饮食上多食用黄豆，可以补充体内的蛋白质，改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。

　　2、应该尽量不要熬夜：睡眠会影响到人体的新陈代谢，当人经常熬夜的时候，体内的激素会分泌时常，使人体的健康受到严重的损害，所以能不熬夜就尽量别熬夜。每晚睡眠4小时或不足4小时的人，身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。

　　3、尽量少用快餐：特别是对女性来讲，快餐可以使女性体内的雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，促使乳癌细胞形成。摄取人工激素过多，体内毒素过多，也会造成内分泌失调。因此，不要怕麻烦，多自己做菜煮饭。

　　4、尽量多做运动：预防甲亢的方法还包括有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量，它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，效果会持续数个小时之久。

　　甲亢的危害性是大家不能忽视的，如今这种疾病的发病率很高，也有很多患者因为疾病失去了正常人的生活。在日常生活中大家也要重视疾病的预防，养成良好的生活饮食习惯，才能够免受疾病的困扰。

　　甲亢的治疗是很多人都非常关注的一个话题，如今甲亢已经是我们生活中多见的疾病，要治疗疾病，患者还应该避免疾病的并发症。虽然甲亢是一种慢性的疾病，但是甲亢的危害性也是很大的。

　　1、引发性功能障碍：大约有70%的男性患者出现性欲减退或伴有阳痿；75%的女性患者出现月经紊乱、经量少或闭经。

　　2、引发肝病：甲亢引起肝脏损害的原因是：A甲亢时氧消耗增多，致使肝脏相对供氧不足。B甲亢时分解代谢明显增加，造成肝糖原耗损增加，各种营养物质如氨基酸，维生素消耗过多。C甲亢病人由于心力衰竭致使肝静脉淤血及肝小叶中央坏死。D并发感染和休克。

　　3、引发肾小管性酸中毒：甲亢(毒性弥漫性甲状腺肿)是一种自身免疫性疾病，其自身免疫病变部位不仅限于甲状腺，也同时发生在肾小管。肾小管的病变导致肾小管酸化尿液的功能障碍，即酸性物质不能由肾小管分泌出来随尿液排泄，因此积蓄在血液中而导致酸中毒。

　　4、引发糖尿病：甲状腺激素可以拮抗胰岛素的作用。甲亢时超生理的甲状腺激素含量拮抗胰岛素的作用更强，并且可以促进肠葡萄糖的吸收及促进糖原异生，因此引起血糖增高，导致糖尿病。

　　5、引发心血管病：因为心肌细胞上T3受体较多，所以心血管系统对过量甲状腺激素的反应较强，导致心肌耗氧量增加，心脏的负担加重。甲状腺激素长期作用心脏，容易导致心脏变得扩大，出现心房纤颤，心律失常甚至心力衰竭而死亡。

　　如果患上甲亢疾病，最关键的就是要及早的进行治疗，不要因为自己的忽视影响治疗效果。在治疗疾病的过程中，患者还应该调节好自己的心态，树立治愈疾病的信心，才能够有效的控制疾病。