女性为什么容易患甲亢 甲亢食疗方法概述

　　甲亢到底是何物？可能很多人都听过这个词，但是却不了解它的具体意思。其实甲亢是一种常见的内分泌疾病，诱发因素有很多。而且甲亢在男性身上的发病几率完全是不同的，下面跟大家描述下甲亢为何“重女轻男”。

　　1.甲亢是常见的内分泌疾病，其最多见原因是弥漫性毒性甲状腺肿，它与慢性淋巴细胞性甲状腺炎、自身免疫性原发甲状腺功能减退症等，被称为自身免疫性甲状腺病。它们的发病特点是女性明显多于男性，如甲亢好发于青中年女性，以20～40岁多见，女性患病率是男性的4～6倍。那位女士及她的几个同事被误认为太娇气，很可能被错怪了。曾报道有这样一个家族，共有11人患甲亢，其中8名为女性。

　　甲亢为何偏爱女人呢？首先是遗传的原因，同卵双胞胎相继发生甲亢的机会达30%～60%，而异卵双生者仅为3%～9%，近年来科学家们通过基因组扫描的方法发现了甲亢的三个连锁基因，并在一定程度上解释了甲亢好发于女性这一特点。因此，甲亢患者的后代，尤其是女性，患甲亢的机会比没有甲亢者高很多，但要明白的是，有遗传倾向也不能说甲亢妇女生下的孩子一定患甲亢。其次，甲亢是一种有遗传倾向的自身免疫性疾病，甲亢患者体内免疫功能紊乱，与其它自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮等一样，都多见于女性患者。

　　多种因素诱发甲亢

　　甲亢虽然与遗传及自身免疫有关，但外界环境因素的变化对甲亢的发病也有很大的影响，其中精神因素的刺激非常重要，许多甲亢患者病史中存在明确的精神压力过大的情况，像学习紧张(如前述例子的工作压力大)、家庭关系不和睦、升学升职考试等均可诱发及加重甲亢。精神紧张者可能通过体内的激素变化，如肾上腺皮质激素增加，免疫反应增强而诱发甲亢。因此，应避免过度的精神紧张，尤其有甲亢家族史的人，在日常生活、学习和工作中，要特别注意劳逸结合，多注意身体休息，甲亢患者的家属要特别理解和谦让，不要刺激患者，创造一个安静和舒适的环境。

　　高碘摄入是诱发甲亢的另一个外界因素。现在生活条件好，日常生活中海鲜摄入过多，临床上常有甲亢患者问及“我属于多碘还是少碘”。由于碘是合成甲状腺素的原料，因此碘摄入过多会加重和诱发甲亢。在国外，如美国、黎巴嫩等国家，都发现在实行加碘盐后，甲亢患者一级亲属中甲亢患病率与碘摄入量明显相关。因此，碘摄入过多，进食太多的海鲜及海带、海藻等物质，在有遗传背景的人中可诱发甲亢，有可能使甲亢患者病情加重、容易复发等。

　　婚育，必须注意的问题

　　由于甲亢好发于20～40岁的女性，这就难免涉及到结婚及生育的问题。甲亢患者生殖能力正常，但甲亢没得到控制时可导致月经紊乱、闭经及不孕，加上机体又处于高代谢消耗状态。因此，甲亢患者应选择病情控制或治愈后结婚。

　　甲亢患者受孕时机一般主张在服药1.5～2年后，治愈停药半年内无复发时较好。因甲亢未控制好时受孕会加重病情，身心负担加重，易造成流产、早产及死胎，抗甲亢药物有可能引起胎儿畸形。此外，产后要防甲亢复发，婴儿要注意有无甲亢或甲减存在。

　　对于女性来说，一定要注意上面介绍的一些诱发甲亢的原因，女性本身是属于弱势群体，一定要对自己照顾好，这是做好一个妈妈也是一个好妻子的前提保障，希望天下女性都能幸福。

　　民以食为天，疾病也是需要食物来调养的。甲亢属于超高代谢症侯群，基础代谢率增高，蛋白质分解代谢增强，须供给高热能、高蛋白、高碳水化物、高维生素饮食，以补偿其消耗。那我们该如何进行补充呢？

　　(一)热能需要量应结合临床治疗需要和患者食量而定。一般较正常人增加50%一70%。每人每天宜供给12.55～14.64MJ(3000～3500kcal)。避免一次性摄入过多，适当增加餐次，正常3餐外，另加副餐2～3次。临床治疗开展时，要及时根据病情，不断调整热能及其他营养素的供给量。

　　(二)增加碳水化物应适当增加碳水化物供给量，通常占总热能60%～70%；蛋白质应高于正常人，可按每天1.5～2.0g/Kg；不宜多给动物蛋白，因其有刺激作用，应占蛋白总量33.3%左右；脂肪正常或偏低。

　　(三)供给丰富营养素适当增加矿物质供给，尤其是钾、钙及磷等，如有腹泻更应注意之。多选用含维生素B1、维生素B2及维生素C丰富的食物，适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂。

　　营养治疗目的是通过高热量、高蛋白、高维生素及钙、磷的补充，纠正因代谢亢进而引起的消耗，改善全身状况。(1)三高、一忌、一适量：指高能量、高蛋白、高维生素饮食，忌碘饮食，适量给予钙、磷补充。(2)增加餐次：为了纠正体内消耗，每日三餐主食外，两餐间增加点心，以改善机体的代谢紊乱。(3)甲亢膳食调配：①宜选食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉；还有各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶等。低钾时，可多选橘子、苹果等。②忌选食物：忌用含碘食物如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等(四)限制食物纤维应适当限制含纤维素多的食物，甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状；所以对饮食纤维多的食品应加以限制

　　在生活中有一点希望大家明白，食物是最根本的的治疗药物，只有好的营养搭配和补充，才能真正的治愈好疾病，所以不管在多么严重的疾病下，我们都要注意自己的饮食，切莫觉得胃口不好就不吃东西，那样会加重病情。