甲亢病人的饮食 甲亢怎样补碘

　　(一)三高一禁一适量；指高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌碘饮食，适量补充钙、磷等。

　　1)增加热量供应：每日应给予足够的碳水化合物，以纠正过度消耗，每日能量供给12540~14630千焦(3000~3500千卡)，比正常人增加50%~75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。

　　2)保证蛋白质供给：每日每千克体重供应蛋白质15克，但应限制动物性蛋白。

　　3)注意维生素供给：宜供给丰富的多种维生素，因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素、维生素D是保证钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。

　　4)适当钙、磷供给：为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。

　　5)忌碘食物和药物：碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘存在，甲状腺激素加速合成，因而碘可诱发甲亢可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。

　　(二)增加餐次。

　　(三)膳食调配：

　　1)宜选食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等；各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等，低钾时，可多选橘子、苹果等。

　　2)忌选食物：忌用含碘食物，如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。中药如海藻、夏枯草、丹参、元参、香附、浙贝等也属忌用。

　　3)注意食物的性味功能，从中医观点来说，食物选择有滋阴功效的，如龟、鳖、水鸭等，少吃温热、辛辣刺激性的食物，如公鸡等。

　　人体甲状腺位于劲部所管前下方，它的体积很小，重约20-25克，其血液供应却非常丰富。每克组织每分钟4-6毫升，较肾脏还多。人体全身的嗣约1/5都贮存在甲状腺中，是合成甲状腺激素的重要原料。缺碘可引起甲状腺肿大，发生单纯性甲状腺肿(俗称大脖子病)，这早已为人们熟悉。但摄碘过多对人体也不良影响，并非多益善。甲亢怎样补碘。

　　凡一个地区20%以上的12-14岁少年有甲状腺肿大，则可认为是地方性甲状腺肿浒区。在地方性碘缺乏性甲状腺肿地区的居民中，采取集体性预防，即食用碘化食盐的方法来预防单纯性甲状腺肿，防止呆小病、腺瘤及腺体的功能失常等，起到了显著的效果。但若不管当地是否存在缺碘，强制性地给中小学生服用碘钙片之类的碘制剂，可引起中毒，近年已多次见这种病例。不论是缺砚还是碘足够地区，如果食用了过多的碘剂，在临床上产生甲状腺功能亢进(甲亢)表现时，则称为碘甲亢。在医院里，有时给病人过多的碘，如X线造影剂，心脏病人长期服用乙胺碘呋酮治疗心律失常时，也可引起碘甲亢。老年人更容易发生。

　　碘甲亢的症大辩论与通常所见的甲亢相似，如怕热、多汗、心悸、心动过速、紧张、兴奋、食欲亢进反而消瘦，大便次数增多等。然而这种甲亢，甲状腺很少肿大，年龄偏大，很发生突眼。如果一个病人有摄入过多碘的病史，化验检查时发现血中甲状腺激素(T3、T4)增多，甲状腺R131碘率降低，又找不到其他原因时，即可诊断为碘甲亢。

　　由于摄碘过多有可能引发碘甲亢，故对补碘人群细心监测是必要的。