预防甲亢的方法是什么呢 甲亢会不会传染

　　想必很多人都知道甲亢的危害，对此我们对预防甲亢的方法都了解多少呢？只有及早的预防才是治疗甲亢最好的方法，甲亢主要的症状有潮汗、乏力、烦热、腹泻、高血压等，很多人都知道了甲亢这种疾病的危险，作为患者也知道这个疾病的痛苦，可是却不知道应该怎样预防甲亢的发生，接下来就跟大家说一下，甲亢的预防方法吧。

　　预防甲亢的方法：

　　①沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食，防止碘甲亢；

　　②内陆地区(缺碘地区)补碘日期应有限制，服用甲状腺片剂也应有时限；

　　③普查身体健康时，应加测甲状腺B超或甲状腺功能以早期发现甲亢患者，被动发现甲亢患者时，病情多有延误2～3年之久。

　　避免精神诱因，生活规律，劳逸结合，对预防发病有好处，对于外用药引起的甲亢，只要避免不适当的或滥用甲状腺制剂或含碘药物，完全能够防止发生医源性的甲亢，预防甲亢的发生难度也是很大的，但只要做到饮食有节，起居有常，不妄作劳，恬淡虚无(无私寡欲，心情舒畅，精神愉快)，顺应自然规律，加之适当的体育锻炼，不仅能增强机体的免疫功能，而且对预防甲亢的发生也有一定的积极意义。

　　平时只要多加的注意预防，甲亢就会远离我们，多了解预防甲亢的知识增加我们对甲亢的了解，如果出现了甲亢的相关症状，你应该及早的到医院去检查，如果确诊为甲亢，你也不必担心应该以积极的心态去治疗这个疾病，争取早日康复，回归正常的生活。

　　甲亢是甲状腺功能亢进症的简称，是甲状腺分泌过多甲状腺激素的内分泌疾病，甲状腺激素分泌过多促进机体的新陈代谢，加快机体消耗能量，机体的产热量增多，所以甲亢患者变得怕热、消瘦，食量增加。甲状腺激素分泌过多还会刺激交感神经，所以甲亢患者变得容易失眠，容易激动，也会出现心悸。

　　传染病是指微生物或寄生虫在人类间、动物间或者人类与动物间传播的疾病，由以上内容得出甲亢不是传染病，不会传染。

　　甲亢涉及到内分泌系统、消化系统、神经系统的变化，对患者的生活和工作都有很大的影响。所以甲亢患者需要注意的常识有以下几点。

　　一、甲亢患者容易心情烦躁，精神紧张，情绪会变得急躁，疑心重，心悸，精神容易透支，应该多休息；体力容易透支，尽量少干活，可以做有氧运动；尽量保持平静的心情，不要玩过于刺激的游戏。

　　二、甲亢患者在饮食方面要注意，不吃辛辣等刺激性食物，例如：蒜、辣椒、酒、油炸食物等。不吃含碘量高的食物，如：海鲜、海带、紫菜等。不喝咖啡、浓茶等兴奋性食物。

　　三、甲状腺激素分泌过多，代谢加快，对营养食物需求大，适合多吃高热量、维生素多、蛋白质多的食物，这样有助于机体代谢的正常运行，多吃新鲜水果、蔬菜。

　　四、甲亢患者要多喝水，适当补充碳水化合物，因为甲状腺激素多，有利尿的作用。

　　五、甲亢患者不能暴饮暴食，可适当增加用餐次数，适合清淡饮食。

　　六、甲亢患者注意力不够集中，手会出现颤抖的现象，不适合高空作业；甲亢患者眼睑水肿，眼睛突出，视力下降，少看手机、电视。

　　希望甲亢患者能注意以上几点的内容，调整好自己的饮食和作息，摄入足够的营养，控制好自己的情绪，选择轻松的工作，不要忘记定期到医院进行复查。如有不适请尽快到正规医院检查，以免耽误治疗时间。