怎样有效的做好甲亢预防工作和可以自制的秘方

　　甲亢这种疾病给患者带来的太多的伤害，我们应该进行有效的预防工作，争取远离甲亢疾病，不给这种疾病一丁点的机会来伤害我们的健康。那么，我们应该如何来预防甲亢这种疾病呢？

　　多种感染都可能损害身体，也会导致甲亢的发生，所以，要注意锻炼身体，提高身体抵抗力，防止病菌侵入。另外，要少用含碘药物或碘制剂。

　　遗传因素有一定的联系，部分甲亢患者，一般有家族史和遗传史，这也是较为常见的诱因。遗传因素导致免疫功能的缺陷，当遭到感染、精神创伤等应激时，体内免疫稳定性被破坏，于是就诱发了甲亢。另外，自身免疫反应超过了，心理限度或持续时间过长，就会造成自身组织的损伤，和功能障碍而导致甲亢的出现，只有根据诱因采取预防措施，才能达到一定的效果。

　　要做到饮食有节、起居有常，顺应自然规律，加之适当的体育锻炼，来增强机体的免疫功能。补充充足的水分，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。多吃一些含钾、钙丰富的食物，注意营养搭配。

　　应避免精神诱因，生活规律，劳逸结合，正确面对来自于生活，和工作各方面的压力，学会给自己减压，和调节自己的情绪。

　　通过上面的介绍，您应当清楚了要如何来预防甲亢疾病，为了我们的健康，生活中我们一定要做好相关的工作。最后祝愿朋友们身体健康。

　　大家对中医的博大精深应该有所了解，一直以来甲亢就是中医重点研究的一个病症。采用中医疗法去除甲亢造成的健康损害可谓是安全有效的治疗措施。下面给大家推荐两种可以自己动手制作的可以有效治愈甲亢的中医秘方。

　　一、甲亢汤

　　这个秘方的制作方法非常简单，但却具有非常有效的治疗作用，所以患者一定要重视利用这个中医药方对自己的甲亢病情进行彻底的治疗。我们需要准备的材料是：二十克生地、玉竹，十二克麦冬、茯苓、山药，十五克白芍、当归、海藻，三十克黄芪、生牡蛎，十克枸杞子，六十克夏枯草。

　　在制作的过程中，患者要注意火候一定要适中，使药材的治疗功效得到最大程度的发挥。具体的操作方法是将以上的药材水煎服用，首先先下牡蛎，然后将其他的药材放入，一天三次。具有滋阴潜阳，健脾补血，散结软坚的功效。

　　二、甲亢丸

　　这个药方的准备材料纷繁复杂，这些中药材集中到一起可以在对患者的身体进行调养的前提下有效的去除甲亢造成的痛苦和折磨。具体的需要准备的药材包括六十克生地，三十克玄参、红枣、泄泽、制首乌、生牡蛎、昆布、枸杞子、玉竹、海藻、党参、墨旱莲、女贞子、炙龟板、麦冬、白芍，二十克当归、丹皮，六十克黄芪、茯苓、山药、夏枯草。

　　把上述的药材制作成药丸保存起来，在以后按规律服用就可以取得非常良好的治疗效果。具体的方法是将以上药材研制为末，炼蜜为丸，早中晚各服一丸，温开水送下。具有滋阴潜阳，双补气血的作用。

　　甲亢患者在生活中要积极发掘对自己的病情有利的方法，以上这两种秘方制作简单，疗效显著，是治疗甲亢的理想之选。患者在平时的生活中还要坚持科学健康的甲亢的饮食，让病症的有效治愈多一份保障。