怎样做好甲亢的预防工作呢 患者还要重视的饮食调配

　　生活中很多因素都有很多呢会引发甲亢这种疾病，甲亢是属于内分泌科中常见的一种疾病，我们要多了解相关的知识，并加以做好预防工作，不给疾病一丝的机会来侵害我们的健康。

　　甲亢主要临床表现为多食、消瘦、畏热、多汗、心悸、激动等高代谢症候群，神经和血管兴奋增强，以及不同程度的甲状腺肿大、眼突、手颤、胫部血管杂音等为特征，严重的可出现甲亢危相、昏迷甚至危及生命。

　　预防避免精神诱因，生活规律，劳逸结合，对预防发病有好处。对于外用药引起的甲亢，只要避免不适当的、滥用甲状腺制剂、含碘药物，完全能够防止发生医源性的甲亢。预防甲亢的发生难度也是很大的。但只要做到饮食有节、起居有常、不妄作劳、恬淡虚无（无私寡欲、心情舒畅、精神愉快）、顺应自然规律，加之适当的体育锻炼，不仅能增强机体的免疫功能，而且对预防甲亢的发生，也有一定的积极意义。

　　少数病人的发病与过度疲劳、外伤、妊娠、摄入过多的含碘食物如：海带、海鱼、海蜇皮及含碘药物如胺碘酮、复方碘液、碘化锌、含碘中药等有关。

　　一种观点认为，本病自然治愈是不可能的，另有人认为，对甲亢患者不予特殊治疗，也有很高的缓解率。看来二者均有不全面之处。本病发生后，不少病人可有或长或短时间的，自然缓解，或病情稳定。若能及时治疗，绝大部分可以治愈。

　　我们在生活中一定要做好相关的预防工作，只有这样我们才能有效的避免甲亢这样的疾病，给我们带来危害，关于甲亢的预防就为您介绍到这里，感谢您的阅读。

　　在生活中染上甲亢病症是非常让人苦恼的，要尽快脱离病魔的纠缠患者就要积极发挥日常饮食的保健功效。通过合理科学的调配饮食可以大大减轻甲亢造成的病痛，那么甲亢患者在平时要坚持哪些科学的饮食搭配方法呢？

　　1、避免刺激物：这是一个非常重要的饮食调配方法，在平时甲亢患者一定要远离对康复不利的刺激性饮食。甲亢患者应至少三个月禁吃乳制品，也避免刺激物、咖啡、茶、尼古丁、汽水等。臭豆腐中所含的物质会加重甲亢的病情，甲亢病人应慎食。

　　2、多吃蔬菜：蔬菜对人体具有不可忽视的调节作用，所以甲亢患者要积极利用蔬菜的护理功能，甲亢患者应多吃下列食物：绿花椰菜、甘蓝莱芽、甘蓝、白花椰莱、芥末叶、桃、梨、黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁。这些食物有助于压抑甲亢所制造的荷尔蒙，利于患者的顺利康复。

　　3、多吃新鲜水果：在平时的饮食中多吃水果是一种关键的调配方法，对患者的顺利康复大有裨益。甲亢患者可常吃富含维生素的新鲜水果，如苹果、桃、枣、柠檬、椰子、芒果、无花果、香蕉、柿等。花生、核桃、莲子、菱角、鸡头米等干果也可以常吃。

　　在平时科学的搭配饮食可以在很大程度上缩短甲亢的病程，所以患者要坚持每天进行饮食护理。在生活中甲亢的饮食一定要合理配制，这样才能为有效的控制病情打下良好的基础。