要想预防甲亢要从发病根源进行 和饮食要注意哪些？

　　在平时，如果大家要想预防甲亢，我们就要从它的发病根源入手，相信是可以有所变化的。但是为什么要从发病源头进行预防呢？这主要是有大部分的人对这个病的一些知识不了解，特别是他们的发病原因和特征等，对这些知道的太少，所以在治疗和预防上都会造成一定的麻烦，那么具体我们要如做才可以呢？

　　在平时的生活中，我们一定要关心自己的健康，有健康才是本钱，其实对疾病来讲，不管是治疗还是预防，都和它的症状密不可分的，那么早期症状表现为：体重锐减或低热、焦燥易怒、失眠不安、记忆力减退、心慌、心动过速、怕热及心情易冲动、性情耐心、眼球突出、甲状腺肿或肿大、女性可有月经失调以至闭经等.甲状腺肿大呈对称性，也有的患者是非对称性肿大，甲状腺肿或肿大会随着吞咽上下挪动，也有一局部甲亢患者有甲状腺结节.然而早期病症会惹起的眼部改动，一类是良性突眼，患者眼球突出，眼睛注视或呈现惊慌眼神；另一种是恶性突眼，能够由良性突眼转变而成，恶性突眼患者常有怕光、流泪、复视、视力减退、眼部肿痛、刺痛、有异物感等，由于眼球高度突出，使眼睛不能闭合，结膜、角膜外露而惹起充血、水肿、角膜溃烂等，以至失明.也有的甲亢患者没有眼部病症或病症不明显.

　　对上面的介绍，不知道大家是不是已经清楚了，希望上面预防甲亢的介绍真的可以给您在治疗上带来帮助，可以减少发病的人群，另外，要是大家对预防的知识还有不懂的，可以问一些相关的专家们，相信一定可以对病人们有帮助的，也会缓解病人们的痛苦，祝早日康复。

　　甲亢患者在生活中的饮食需要遵循什么样子的原则呢？我们都清楚合理的饮食对于治疗甲亢是有着一定的帮助作用的，反之，不合理的饮食习惯则会加重病情。下面就来看看甲亢患者在饮食中需要注意些什么。

　　一般，常见的甲亢的饮食原则有：

　　1、甲亢的饮食要有适量矿物质：主要为钾、镁、钙等。

　　2、高维生素：甲亢的饮食，主要补充B族维生素和维生素C。

　　3、忌用刺激性较强的浓茶、咖啡、烟酒等。

　　4、高蛋白：一般每人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质，同样是重要的甲亢的饮食原则。

　　5、适当增加动物内脏，新鲜绿叶蔬菜，或补充维生素制剂。

　　6、甲亢的饮食要高热量：结合临床治疗，需要和患者进食情况而定，一般较正常增加50%-70%，每人每天可供给3000-3500Kcal热量。

　　7、适当控制纤维素多的食物。甲亢病人常有腹泻现象，如过多供给富含纤维素的食品，会加重腹泻。

　　8、给予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物、脂肪有节约蛋白质的作用，若供应充足，可使，蛋白质发挥其特有的生理功能。给予充足的维生素和无机盐。

　　9、忌碘：碘是合成甲状腺素的重要元素，在一定量的限度内，甲状腺素的合成量，随碘的剂量的增加而增加，如果剂量超过限度，则暂时性抑制甲状腺素的合成，使病人症状迅速缓解，但这种抑制是暂时性的。如果长期服用高碘食物或药物，则甲状腺对碘的抑制作用，产生适应，甲状腺素的合成重新加速，引起甲亢复发或加重。

　　上面就是为您介绍的，甲亢患者的饮食原则与注意，希望患者朋友们通过自己的积极治疗与护理，可以尽早的恢复健康。