怎样护理甲状腺肿大患者？甲状腺肿大的预防方法

　　甲状腺肿大，这种疾病发病的时候会比较急促，一般来说，患者很少会感觉到自己甲状腺在肿胀的过程，都是突然性的发现。多数患者在患病期间，能够明显感觉到吞咽时的不便。那么，我们应该怎样来护理甲状腺肿大的患者呢？

　　1、日常饮食，食物中加碘，多吃含碘丰富的食物，如海带，海蛰皮，紫菜等。萝卜族含致甲状腺肿的物质，黄豆，白菜中含有阻抑甲状腺素合成的物质，应避免使用。术后应进高蛋白，高维生素的食物。

　　2、患者应在适宜的环境中休息，环境要安静，空气要新鲜，并做一些适度的活动，不受寒冷，感染和创伤，避免精神刺激。患者依据上述内容中的一些因素可能会造成相对性碘不足，加重和诱发甲状腺肿。患者经过手术后应早期开始转头运动和颈部按摩，并随着健康状况的好转，相应增加运动量。

　　3、病情的复发倾向，如甲状腺无痛性肿大及产生一系列压迫症状和疼痛，甲亢时，或术后伤口出现疼痛，肿胀应及时就医。

　　4、时时关注病情变化：告知病人结节性甲状腺肿有继发甲状腺功能亢进(甲亢)和恶变可能，应定期门诊随访。

　　5、饮食调护：缺碘是单纯性甲状腺肿的主要病因，应重视饮食结构，指导病人多食海产品，少吃萝卜、黄豆、白菜。提供营养丰富、清淡、易消化的饮食，忌食生冷、辛辣、炙烤食物。

　　6、心理护理：甲状腺肿大病人，大都心情烦躁，敏感，护理人员应深入了解病人的心理状态，营造一个安静、舒适、宽松的治疗环境，重视与病人的沟通、交流，认真做好心理疏导工作，主动介绍疾病发病因索及防治方法，让病人能保持一个良好的心境，主动与医护人员配合。

　　甲状腺肿大，这种疾病通常恶性的细胞会比较少，患者的体内大多数都是一些良性的细胞。主要症状可以表现为患者的食欲亢进还有眼球位置的改变和大小的异常。那么，甲状腺肿大疾病，我们应该怎样来预防的呢？一起来看看吧。

　　1、保持平常心态对预防甲状腺疾病很重要。虽然甲状腺疾病有一定的遗传倾向，但这仅仅是易发因素，关键还在于个人的心理素质和处世态度，因为不良的情绪轻则影响食欲、睡眠，重则影响免疫功能和身体健康。

　　2、提供足够的热量：因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。

　　3、适当的加碘：碘是是合成甲状腺素的原料，甲状腺肿大者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出。

　　4、补充必要的维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。

　　5、增加蛋白质摄取：可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。

　　6、食不宜偏嗜。甜味饮食不宜过多。若能适当选用瘦肉或鲜鱼熬汤，味鲜而微咸，既含营养又能增进食欲，使病人很快康复。

　　7、居住在地方性甲状腺肿流行地区应注意补碘，如食用含碘食盐，多吃海带，紫菜等海产品。还应该定期复查，用要问题应当在医生的指导下用药。

　　8、饮食不宜偏嗜。甜味饮食不宜过多。若能适当选用瘦肉或鲜鱼熬汤，味鲜而微咸，既含营养又能增进食欲，使病人很快康复。多食：海带，紫菜及新鲜的蔬菜，水果。

　　9、对于有些蔬菜尽量少吃，例如卷心菜：长期大量吃卷心菜可以引起甲状腺肿大。有人研究发现卷心菜中的有机氰化物，可以影响碘化物的氧化，使甲状腺激素合成受到影响，继而引起甲状腺代偿性增大。

　　10、尽量不吃：油腻(如公鸡肉，鹅肉，猪头肉，牛羊肉，鲤鱼，虾，蟹等)，辛辣(如生葱，生姜，生蒜，辣椒等)，煎炸食品。禁烟禁酒。