护理甲状腺肿大疾病的方法?甲减的饮食注意事项?

　　在生活中有很多的患有甲状腺肿大的患者，他们的生活会受到很大的影响，所以当我们患有甲状腺肿大的时候，我们在治疗的同时还需要做好日常的护理的工作，下面我们就一起了解一下护理甲状腺肿大疾病的方法是什么吧！

　　1、合理饮食：饮食是我们护理甲状腺肿大非常重要的一部分，我们在日常的饮食当中应该多是含碘量高的食物。日常饮食，食物中加碘，多吃含碘丰富的食物，如海带，海蛰皮，紫菜等。萝卜族含致甲状腺肿的物质，黄豆，白菜中含有阻抑甲状腺素合成的物质，应避免使用。术后应进高蛋白，高维生素的食物。

　　2、饮食调护：我们不仅需要在饮食当中积极的补充我们的碘元素，也需要我们注意饮食结构的变化，缺碘是单纯性甲状腺肿的主要病因，应重视饮食结构，指导病人多食海产品，少吃萝卜、黄豆、白菜。提供营养丰富、清淡、易消化的饮食，忌食生冷、辛辣、炙烤食物。

　　3、心理护理：患有甲状腺肿大多的患者，心理应该会有很大的心理压力，我们在日常的护理当中应该注意心理的护理。甲状腺肿大病人，大都心情烦躁，敏感，护理人员应深入了解病人的心理状态，营造一个安静、舒适、宽松的治疗环境，重视与病人的沟通、交流，认真做好心理疏导工作，主动介绍疾病发病因索及防治方法，让病人能保持一个良好的心境，主动与医护人员配合。

　　4、适应坏境：患者应在适宜的环境中休息，环境要安静，空气要新鲜，并做一些适度的活动，不受寒冷，感染和创伤，避免精神刺激。

　　甲减的病因很多，若是由长期缺碘引起，

　　1.首先应注意补充适量的碘。可食用加碘盐，并选用适量含碘丰富的食物。但对于甲亢同位素治疗后出现的甲减，促甲状腺素受体抗体（TRAb）阳性者仍需忌碘；桥本氏甲状腺炎患者仍需限碘，以防抗体升高。

　　2.补充必需氨基酸，供给足量蛋白质。甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，应补充必需氨基酸和足量蛋白质。蛋白质补充可选用蛋类，乳制品类，各种肉类，鱼类，植物蛋白可互补，如各种豆制品，黄豆等。

　　3.限制高热量高脂肪和高胆固醇食物。甲减时因血浆胆固醇代谢缓慢导致高脂血症，应限制脂肪的摄入，包括奶油，动物内脏等高胆固醇饮食的摄入；限高脂肪食物的摄入，如食用油、坚果、芝麻酱、肥肉、乳酪等。

　　4.摄入丰富的维生素和膳食纤维，多进食各种蔬菜和水果。甲状腺激素不足还可影响红细胞生成素合成致骨髓造血功能减低。因此，甲减患者应注意补充富含铁质饮食、补充维生素B12，必要时还要补充叶酸等，预防贫血。

　　最后，甲减患者因代谢降低导致体重增加，甚至粘液性水肿。因此，甲减患者要少吃咸食以免引起水钠储留而加重水肿。中医上认为甲减患者还应避免食用寒凉性食物，同时酌情少食包心莱等可引起甲状腺肿大的食物。

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