长期消瘦或和甲亢有关？甲亢的护理有哪些？

　　人体要想保持能量代谢平衡，需要甲状腺的精密“调控”。一旦出现甲状腺功能亢进(简称“甲亢”)，甲状腺激素分泌过多，就好比暖气烧得太热，使身体处于亢奋状态，高代谢，也高消耗。因此，人饿得快、吃得多，但吃进去的东西不能被储存，而是很快地被消耗掉了，导致“入不敷出”，很快消瘦。

　　需要注意的是，不是所有的消瘦都跟甲亢扯得上关系。

　　总体来说，甲亢导致的瘦，一般表现为突然间的消瘦、不明原因的消瘦。有的人变瘦是因为节食，有的则是恶心厌食、吃不下东西，这都跟甲亢伴随的胃口好、吃得多不是一回事。另外，尤其需要区别开的是“多饮、多尿、多食、体重减少”的糖尿病症状，虽然和甲亢表现出的都是吃得多还胖不了，但两者可以根据排尿、口渴情况来进行分辨。还可进行两个自测：一是早上醒来数心率，是否明显偏快；二是大便次数是否增多。若回答是肯定的，则可初步判断是甲亢。此外，甲亢患者还伴有其他症状，如怕热、多汗；激动、急躁、脾气大；眼球外突、两眼直视；颈部发紧、脖子短期内变粗；月经紊乱、月经不规律或过少，甚至闭经、生育能力下降。

　　甲亢主要的发病原因是精神因素。

　　压力过大无法疏解往往是诱因。像案例中的于女士这类白领女性，就是甲亢发病的高危人群。此外，饮食方面补碘过多、一过性甲状腺炎也可能导致甲亢。建议大家一旦出现甲亢症状，最好立即去医院检查，以便早诊早治。

　　甲亢患者应放宽心态，学会自我减压。另外，平衡饮食也很重要，补碘应适中，把身体代谢调整到正常状态。还需要规律作息，注意保证睡眠质量，以便提高身体抗压、抗病能力。

　　现在很多的人在生活中会出现失眠、焦虑、烦躁、突眼的症状折磨着，让患者的健康受到伤害，专家提醒大家，在患上甲亢之后的患者一定要及时的配合医院的治疗，并且在生活中做好疾病的护理，那么具体怎么护理呢？请看下面。

　　有关甲亢患者具体的护理详情需要注意以下几点：

　　1、饮食宜忌：烟酒可促使病人兴奋、激动，甚至烦躁，心跳加快，会加重病情，需戒烟忌酒。禁用咖啡、浓茶等各种刺激性食品，尽量减少病人的过度兴奋。甲亢病人基础代谢率增高，能量消耗增多，饮食宜高热量、高维生素、足够的蛋白质和糖类淀粉为主食。蛋白质一般以每日每千克体重不得少于1.5g，应以肝、鱼、蛋、禽类及豆制品为主。多食新鲜蔬菜、水果，以及钙质多的奶类、鱼虾等食品，补充甲亢引起的缺钙。尽量少吃或不吃含碘食物，如海带、紫菜等。含碘的食物不利于甲亢症状的改善。

　　2、多饮茶水：甲亢病人由于基础代谢加快，汗出增多，易至体内水份缺乏，因此甲亢病人要多喝水，每天宜1500～3000ml，及时补充因多汗而丢失的水分，可以喝淡茶、冷开水及其它的饮料等，但不要饮浓茶、咖啡等，因浓茶、咖啡含有茶碱，可使中枢神经兴奋性增强，加剧甲亢的兴奋、激动等症。

　　3、调畅情志：精神刺激是本病发生的常见诱因，常因忧虑、情绪不安、精神紧张而症状加重。因此，甲亢病人要注意调畅情志，修身养性，要遇事不怒，静心休养，常听优雅动听的音乐，养成种花、养鱼、养鸟等习惯，以怡情养性，安静神志，逐渐消除精神症状。家人及同事也要同情安慰、理解关心，避免直接冲突。

　　4、合理妊娠：一般来说，甲亢病人妊娠没有什么影响，但是否可以妊娠，应征求内分泌科医生及妇产科医生的意见，妊娠期间，甲亢症状并不会加重，胎儿也不受影响，但妊娠期间应严格遵从医嘱，服药剂量宜小，分娩后应人工喂养，不宜母乳喂养。

　　5、保护眼睛：甲亢病人常眼球突出，容易出现眼目干涩等证，因此应保护突眼，防止眼部出现严重并发症，外出应戴墨镜，避免强光、风沙、灰尘的刺激。睡眠时抬高头部，适量涂眼膏保护。

　　6、劳逸结合：病人发病期间，应适当卧床休息。休息环境要安静，空气要流通。病轻者可下床轻微活动，以不感到疲劳为度，不宜过多操劳家务。当病情稳定后，应参与一些有益的活动、工作，以调节生活乐趣，但不宜过劳，也不宜长期病休。

　　如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。