甲减的饮食注意事项?如何护理好甲亢病人？

　　甲减的病因很多，若是由长期缺碘引起，

　　1.首先应注意补充适量的碘。可食用加碘盐，并选用适量含碘丰富的食物。但对于甲亢同位素治疗后出现的甲减，促甲状腺素受体抗体（TRAb）阳性者仍需忌碘；桥本氏甲状腺炎患者仍需限碘，以防抗体升高。

　　2.补充必需氨基酸，供给足量蛋白质。甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，应补充必需氨基酸和足量蛋白质。蛋白质补充可选用蛋类，乳制品类，各种肉类，鱼类，植物蛋白可互补，如各种豆制品，黄豆等。

　　3.限制高热量高脂肪和高胆固醇食物。甲减时因血浆胆固醇代谢缓慢导致高脂血症，应限制脂肪的摄入，包括奶油，动物内脏等高胆固醇饮食的摄入；限高脂肪食物的摄入，如食用油、坚果、芝麻酱、肥肉、乳酪等。

　　4.摄入丰富的维生素和膳食纤维，多进食各种蔬菜和水果。甲状腺激素不足还可影响红细胞生成素合成致骨髓造血功能减低。因此，甲减患者应注意补充富含铁质饮食、补充维生素B12，必要时还要补充叶酸等，预防贫血。

　　最后，甲减患者因代谢降低导致体重增加，甚至粘液性水肿。因此，甲减患者要少吃咸食以免引起水钠储留而加重水肿。中医上认为甲减患者还应避免食用寒凉性食物，同时酌情少食包心莱等可引起甲状腺肿大的食物。

　　甲状腺是人体最大的内分泌腺体，位于人体喉结下方两横指的部位紧贴气管，状若蝴蝶，其主要功能是合成、储存和分泌甲状腺素。甲状腺疾病主要分为甲亢、甲减、甲状腺肿大、甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺肿囊、甲状腺腺瘤、甲状腺腺癌等。

　　甲亢护理

　　甲亢是一种慢性疾病，早期没有症状或症状不典型，如得不到及时治疗，病情发展会出现甲亢危象和甲亢性心脏病等危及生命的险症。即使得到正规治疗仍有部分病人经过短期治疗达不到较好的疗效，由于疾病缠绵难愈，疗程长，反复发作，精神压力大，对生活和工作都有很大的影响。因此，在积极正规治疗的同时，对病人作好护理工作显得格外重要。护理的重点是：1.减轻病人精神上和身体上的痛苦。2.预防并发症的发生。3.为病人提供生活上的帮助。

　　1、适当休息与活动。

　　临床症状显著时应及时卧床休息为主，尤其是食后1到2个小时应限制活动；临床症状明显改善时在注意休息的同时适当活动或进行体育锻炼，切忌过度劳累；无临床症状，各项实验室检查均正常可以不限制活动。

　　2、情志护理

　　中医认为人的精神状态与机体的脏腑气血密切相关，人的情志活动与心藏神的功能密切相关，凡是精神饱满.心胸开朗的病人，疗效一般较好，相反则较差。因此，在护理上要关心体贴病人，多与病人交谈，了解病人的思想状态，引导病人放下思想疑虑。

　　3、饮食护理

　　饮食应以高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪和钠盐摄入为原则，食用盐一定要蒸发碘，所以要用高火爆炒。少用辛辣刺激性佐料食物，食物应软易于消化，富与营养；不要多食高碘食物，比如：海带、紫菜、海蜇、海苔以及藻类食物等，防止甲亢控制不良。不吸烟、不喝酒、浓茶和咖啡，因为咖啡、浓茶等会让碘吸收更快。

　　（l）给予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有节约蛋白质的作用，若供应充足，可使蛋白质发挥其特有的生理功能。给予充足的维生素和无机盐。维生素利无机盐能够调节生理功能，改善机体代谢，尤其是维生素B和维生素C。应给予充足的钙和铁，以防缺乏。

　　（2）适当增加动物内脏，新鲜绿叶蔬菜，或补充维生素制剂。

　　（3）适当控制纤维素多的食物。甲亢病人常有腹泻现象，如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻。

　　4.病情护理

　　主要是观察全身有无高代谢综合怔的表现，甲状腺是否肿大，眼球是否突出，神经系统、心血管系统、消化系统、血液系统、生殖系统、运动系统有无异常，皮肤及肢端有无水肿、潮红、杵状指等异样表现。特别注意观察体温及心血管系统的变化，防止甲亢危象及甲亢性心脏病的发生。

　　5、对症护理

　　使用西药治疗时，要注意年龄、性别、病情选择甲状腺药物，治疗中应注意观察病情的变化，有无对甲状腺药物过敏，有无药疹，肝损害，白细胞减少，应定期复查肝功能和血常规。

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