甲亢孕妇如何饮食？甲亢突眼护理要这么做?

　　甲亢孕妇

　　如何饮食？

　　孕妇处在一个全家都关注的时期，需要更多的了解基本常识，女性如果在妊娠期患上甲亢，那么对于怀孕是会造成一定的影响的，特别是发病后，可能还会给分娩以及胎儿的发育造成影响。

　　甲状腺功能亢进（甲亢）是甲状腺激素分泌过多所致的内分泌疾病，是一种分解代谢旺盛的消耗性疾病。体检常有心率增快，血清甲状腺素水平增高等。

　　如果孕妇发现甲亢，应该注意及时送医进行检查和治疗，同时，也需要注意饮食方面的调整，用药方面应该注意是否会对胎儿造成影响。那么甲亢孕妇该如何饮食？

　　甲亢孕妇饮食指导：

　　1、合理饮食改善情绪：

　　精神因素是甲亢发病的诱因之一，如果保持乐观的情绪，将有益于减轻甲亢症状。日常生活中，也可以通过饮食处方来改善情绪。含钙、磷丰富的食物可以帮助减轻烦躁，这些食物有牛奶、大豆、蛋类、菠菜、鱼类等；富含色胺酸和镁的食物可以减轻忧郁，常见的有黑豆、全谷物面包、香蕉、葡萄等；富含烟酸和胆碱的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、鸡蛋等，能降低焦虑，减轻疲乏。

　　2、给予充足的碳水化合物

　　建议多食用复合碳水化合物类，如小麦、大米、面包、马铃薯等，并选用消化吸收率高的优质蛋白来满足自身和宝宝的需要，如奶蛋、鱼、禽肉、豆制品等。

　　3、适量脂肪帮助胎儿脑发育：

　　建议多食用鸡蛋，芝麻，花生、动物肝脏，瘦肉等。

　　4、注意补充矿物质和维生素：

　　应多食用牛奶，大豆、瘦肉、鱼类、土豆等，以及深色蔬菜和水果。

　　5、避免含碘食物：

　　碘可诱发甲亢，使症状加剧，所以应忌用含碘的食物，比如海带、海鱼、海蛰皮、紫菜、海参等。

　　甲亢突眼是甲亢伴发的一种眼病，在甲状腺疾病中也很常见，由于甲亢突眼患者眼部会突出，所以多会影响形象。生活中有效的护理，能够避免突眼情况加重，对眼睛起到一定的保护作用。

　　甲亢突眼的三种程度：

　　一、轻度突眼

　　轻度突眼仅表现为眼睑迟落、眼睑退缩(瞪眼)、兔眼和单纯的眼球突出，或突眼合并不同程度的活动性甲亢。通过控制甲亢，有些患者的部分症状可以得到缓解。

　　二、中度突眼

　　包括持续的眼睑退缩、眼睑迟落、突眼以及一些软组织征。软组织征表现为软组织肿胀和间歇性肌肉病变，肌肉病变一般有一个急性发病过程，但最终静止下来，通常这个过程需要6个月到1年。

　　三、重度突眼

　　双眼突出特别的明显，较为吓人，眼裂增宽，眼球外露严重，甚至眼睛不能闭合，角膜溃烂，最终导致失明。

　　甲亢护理的几点方案：

　　一、甲亢性突眼会使患者的眼球突出、畏光，所以患者在出行的时候，要戴上墨镜，防止阳光照射和避免空气中尘埃刺激眼部。

　　二、突眼患者睡觉时用油纱布或眼罩保护眼睛。取高枕卧位，限制食盐以减轻局部水肿。

　　三、甲亢性突眼会使患者的眼部干燥、疼痛，所以患者可以使用滴眼液来湿润眼球，患者可以使用抗生素眼液滴眼，以消除眼部炎症缓解症状。不同的眼液应交替使用，间隔1-2小时。

　　四、不要长时间的看电脑、电视，眼勿向上凝视，以免加重突眼和诱发斜视。经常做眼球运动，使眼部肌肉放松。

　　五、甲亢性突眼患者的饮食要少盐、低油腻，多吃清淡、有营养的食物，减少了食盐的摄入，可以有效减轻球后水肿，改善眼部症状，每日做眼球运动可锻炼眼肌，改善眼肌功能。

　　六、当病人觉得眼内有异物感刺痛或流泪时，勿用手直接揉眼睛，手上易带有细菌，造成感染。可以让病人将手清洁干净后再轻轻接触眼睛。

　　七、即使病情好转了，也要做好保健工作，一定要定期到眼科进行角膜检查，出现突眼倾向及时治疗，防止角膜溃疡造成失明。

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