甲亢患者的饮食原则?女性得了甲亢如何护理?

　　甲状腺功能亢进症患者由于基础代谢率增高，蛋白质分解代谢增强，肌肉组织消耗增多。所以甲亢患者需要高热能、高蛋白质、高碳水化合物、足量的微量元素及矿物质饮食以补偿其消耗。

　　一、高热量

　　结合临床治疗需要和患者进食情况而定，一般可在正常人的推荐膳食营养素供给量总热能（如轻体力劳动者：男性2250kcal，女性1800kcal）的基础上增加30%~70%，如轻体力劳动者：每人每天可供给热量（男性2925kcal~3825kcal，女性2340kcal~3060kcal）。为避免一次性过多摄入，可适当增加餐次，除正常三餐外，另外应加餐2～3次。

　　二、高蛋白

　　甲亢患者的蛋白质需要量要高于正常人，但不宜食用过多的动物蛋白。一般每人每天每公斤体重1.5~2.0g蛋白质。其中优质蛋白占50%以上。

　　三、碳水化合物

　　甲亢患者应多食含淀粉的食物。以补充肝糖原的含量及增强心肌和骨骼肌的工作能力。

　　四、高维生素

　　甲亢患者应多食用富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C的食物。应多吃水果、蔬菜及适量的动物肝脏。

　　五、适量矿物质

　　主要为钾，镁，钙、磷等的供给量。因甲亢时钙、磷的排泄增加，适量补充可预防骨质疏松。

　　六、低碘或忌碘

　　碘是合成甲状腺素的一个重要元素，在一定量的限度内，甲状腺素的合成量随碘的剂量的增加而增加，如果剂量超过限度，则暂时性抑制甲状腺素的合成和释放，使患者症状迅速缓解，但这种抑制是暂时性的.如果长期服用高碘食物或药物，则甲状腺对碘的“抑制”作用产生“适应”，甲状腺素的合成重新加速，甲状腺内的甲状腺素的积存与日俱增，大量积存的甲状腺素释放到血液中，引起甲亢复发或加重。同时，甲亢病人的很多检查如摄碘率，I131治疗前需禁碘。

　　七、注意事项

　　①忌辛辣、油腻、温燥、油炸食物；

　　②慎食碘含量高的食物；

　　③禁烟酒及刺激性饮料。

　　现代生活中，由于很多上班族女性的生活不规律，精神高度紧张，不知道劳逸结合而导致很多人都换上了甲亢，这种疾病是对身体的伤害是很严重的，可能刚开始的时候大家都不容易察觉，但是时间长了就有所发现了，甲亢的正常表现就是饥饿度比较强，所以说，如果有这样症状就要及时检查，那么，女性得了甲亢如何护理？下面就让专家来给大家详细介绍一下。

　　甲亢的出现，给人们的健康造成了很大的影响，患有甲亢一定要及时的进行治疗，严格遵循医嘱进行治疗。同时，患者朋友还应多加注意生活中的小细节，以免影响治疗效果。

　　1、合理休息除午休外，下午宜增加数小时休息。急性期和重症心衰患者应卧床休息，当心功好转后，应下床进行适当活动，如散步等，当脉搏大于110次/分或感到有心慌、气急与异搏感时，应停止活动并休息。

　　2、减少诱因劳累、感染是诱发心衰的常见原因，对慢性心衰病人来讲，无论遇到何种感染，均应早期应用足量抗生素。体弱患者有感染时，体温一定很高，可能只表现为倦怠、嗜睡、食欲不振等，应注意观察。

　　3、心理护理慢性心衰病人，应保持平和心态，不要自寻烦恼。生活上不过分依赖别人，但也不要逞强。对自己的病，应重视，但也不要过分关注，以免因过于紧张而诱发急性心衰。

　　4、调整饮食其原则为低钠(盐)、低热量、清淡而易消化，注意摄入足量的碳水化合物、足量维生素、无机盐、适量脂肪，戒烟戒酒，少食多餐，避免因饱餐而加重或诱发心衰。

　　5、定期复查包括心电图、心功能测定、体重与水肿情况，还要注意定期抽血复查地高辛浓度和血钾、钠、镁以及尿素氮、肌酐等，若发现异常，要及时就医。

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