甲亢饮食该怎么吃？甲亢突眼：护理要这么做?

　　甲亢的治疗，不要光靠药物，患者自身的生活、饮食习惯也是治疗的重要组成部分。不少甲亢的朋友非常关心日常生活什么能吃，什么不能吃。甲亢患者饮食参考以下原则：

　　1、饮食以摄入高热量、高蛋白、高维生素为宜，多进食清淡含维生素高的蔬菜、水果，主要补充B族维生素和维生素C。适当增加豆制品如豆腐，杂豆等，可摄入营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋等。

　　2、每日给予足够的碳水化合物，如米饭、面条、馒头等，以纠正过度消耗。少食多餐，可一天5～6餐。

　　3、可适当增加矿物质摄入，尤其是富含钾、钙、磷等的食物。

　　4、补充充足的水分，每天饮水2500ml左右。

　　5、少吃含碘高的海鲜(如虾、蟹、紫菜、海带等)，避免使用含碘盐或改用无碘盐。

　　6、避免饮用咖啡、浓茶等，减少交感神经兴奋。

　　7、戒烟酒。甲亢突眼的进展与吸烟有明显的相关性，所以甲亢患者需要戒烟，尤其伴有突眼患者。

　　8、禁食辛辣食物，如辣椒、葱、姜、蒜等。避免煎、炸、烧烤食物及油腻重口味的食物。

　　甲亢突眼是甲亢伴发的一种眼病，在甲状腺疾病中也很常见，由于甲亢突眼患者眼部会突出，所以多会影响形象。生活中有效的护理，能够避免突眼情况加重，对眼睛起到一定的保护作用。

　　甲亢突眼的三种程度：

　　一、轻度突眼

　　轻度突眼仅表现为眼睑迟落、眼睑退缩(瞪眼)、兔眼和单纯的眼球突出，或突眼合并不同程度的活动性甲亢。通过控制甲亢，有些患者的部分症状可以得到缓解。

　　二、中度突眼

　　包括持续的眼睑退缩、眼睑迟落、突眼以及一些软组织征。软组织征表现为软组织肿胀和间歇性肌肉病变，肌肉病变一般有一个急性发病过程，但最终静止下来，通常这个过程需要6个月到1年。

　　三、重度突眼

　　双眼突出特别的明显，较为吓人，眼裂增宽，眼球外露严重，甚至眼睛不能闭合，角膜溃烂，最终导致失明。

　　甲亢护理的几点方案：

　　一、甲亢性突眼会使患者的眼球突出、畏光，所以患者在出行的时候，要戴上墨镜，防止阳光照射和避免空气中尘埃刺激眼部。

　　二、突眼患者睡觉时用油纱布或眼罩保护眼睛。取高枕卧位，限制食盐以减轻局部水肿。

　　三、甲亢性突眼会使患者的眼部干燥、疼痛，所以患者可以使用滴眼液来湿润眼球，患者可以使用抗生素眼液滴眼，以消除眼部炎症缓解症状。不同的眼液应交替使用，间隔1-2小时。

　　四、不要长时间的看电脑、电视，眼勿向上凝视，以免加重突眼和诱发斜视。经常做眼球运动，使眼部肌肉放松。

　　五、甲亢性突眼患者的饮食要少盐、低油腻，多吃清淡、有营养的食物，减少了食盐的摄入，可以有效减轻球后水肿，改善眼部症状，每日做眼球运动可锻炼眼肌，改善眼肌功能。

　　六、当病人觉得眼内有异物感刺痛或流泪时，勿用手直接揉眼睛，手上易带有细菌，造成感染。可以让病人将手清洁干净后再轻轻接触眼睛。

　　七、即使病情好转了，也要做好保健工作，一定要定期到眼科进行角膜检查，出现突眼倾向及时治疗，防止角膜溃疡造成失明。

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