引起甲减的病因与早期症状?甲减患者的饮食营养原则?

　　引起甲减的病因有哪些？

　　一、原发性甲减：此类甲减主要是由甲状腺本身疾病所致，如先天性甲状腺缺、甲状腺萎缩、弥漫性淋巴细胞性甲状腺炎、甲状腺破坏性治疗、甲状腺激素合成障碍等都属于原发性的甲减。

　　二、继发性甲减：此类甲减的患者血清中促甲状腺激素减低，主要是由于垂体病、下丘脑综合征、下丘脑肿瘤、炎症等原因引起的。这是甲减的有关病因中比较常见的一种，人们应做好预防工作。

　　三、周围性甲减：此类甲减比较少见，属于家庭遗传性疾病。此类甲减的特点是，外周靶组织的功能正常，但细胞核内的受体功能出现了障碍，所以对甲状腺激素的生理效应减弱。

　　四、下丘脑病变：在某些病变的影响下，导致了下丘脑的功能减退，从而直接影响了促甲状腺释放激素的合成与分泌，最后导致了促甲状腺激素、甲状腺激素的合成不足。

　　五、甲状腺病变：因为甲状腺病变而导致了甲状腺激素分泌不足。甲状腺炎和地方性甲状腺肿，前者是因为产生了甲状腺抗体导致甲状腺滤泡萎缩，后者主要是因为缺碘。

　　甲减早期症状

　　精神不振、胸闷、贪睡、腰膝酸软等这是甲减的典型症状，严重影响着患者的健康。甲减是一种发病率很高的甲状腺疾病，一般常见于20—40岁的女性朋友，而高学历、工作压力比较大的女性朋友患此病的几率一直在不断的上升，甲减疾病严重危害着患者的生活和工作。

　　1、早期甲减会出现心慌、气短、腰膝酸软、脉象沉迟等症状，在中医学中属于心肾阳虚的表现，患者在治疗时应该要注意。

　　2、甲减早期症状，在中医学中认为，甲减可分为脾肾阳虚、心肾阳虚两种类型，平时患者的临床表现为浑身无力、记忆力减退、耳鸣、四肢寒冷、皮肤干燥粗糙。

　　甲减的全称是甲状腺功能减退症，指甲状腺由于各种原因不能产生足够的甲状腺激素来满足人体的正常需要。常出现怕冷、出汗减少、皮肤干燥、表情迟钝、心率减慢、食欲不振、大便干燥及疲乏无力等临床表现。

　　甲减患者的饮食营养原则

　　1.补充适量碘。碘的每日摄入量应在150微克以上，主要通过食用碘盐来补充，

　　并可多吃一些含碘的食物。碘是制造甲状腺激素的原料，海产品含碘丰富。甲减患者甲状腺激素不足，多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成，还有软坚散结作用，对抑制甲状腺肿大和结节有帮助。因此，甲减患者宜食用海产品海鲜，

　　如海参、虾、牡蛎、海带、紫菜等。但螃蟹性凉不宜多吃，我们平时吃螃蟹沾姜

　　末也是为了避免其寒性。由于甲减患者胃肠功能减弱，容易出现消化不良、腹胀等问题，食用海产品最好清蒸，不仅能保持味道的鲜美，还避免油腻，减轻胃肠

　　负担。因缺碘引起的甲减，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，

　　碘盐不宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。

　　2.缺碘地区的卷心菜、白菜、油菜等蔬菜类食物，含有引起甲状腺肿的物质

　　成分。此外，木薯、核桃等食物也是引起甲状腺肿的因素之一。如因摄入某种物

　　质造成甲状腺肿，当停食该物质，甲状腺功能便可自行恢复。

　　3.供给足量蛋白质。在蛋白质营养不良条件下，甲状腺功能有低下趋势。供

　　应足够的蛋白质和热量，能改善甲状腺功能。每人每天蛋白质应在1克/公斤体

　　重以上，才能维持人体蛋白质平衡。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、

　　鱼类；植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。也可每日喝250~500毫升牛奶。

　　4.限制脂肪和富含胆固醇的饮食。甲减时血浆胆固醇合成虽不快但排出也较

　　缓慢，因而其血浓度升高，三酸甘油脂和脂蛋白均增高，这在原发性甲减时更明

　　显，其血脂增高程度与血清促甲状腺激素水平呈正相关，故宜限制脂肪的摄入。每日脂肪供给占总热量20%左右，并限制富含胆固醇的饮食。忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、乳酪等。

　　5.供给丰富维生素，保证摄入各种蔬菜及新鲜水果。

　　6.预防贫血。甲状腺素不足可影响红细胞生成素合成而致骨髓造血功能减

　　低，还与月经过多、铁吸收障碍、胃酸内因子、维生素B12、叶酸缺乏有关。有

　　贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给。

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