慢性甲减的预防?甲亢的症状有哪些?

　　甲减作为一种高发病已经严重的威胁到了我们的身心健康，所以我们要提到对甲减的重视，做好甲减的预防。下面一起来了解下有效预防甲减的方法：

　　甲减的发病与生活节奏快、压力大、竞争激烈有关，所以平时应保持积极乐观的生活态度。心胸开阔，对人对物要宽容，懂得调节自己，还有甲减患者需避免参加特别有挑战竞争性的活动。

　　甲减的发生与饮食关系也很大。养生人士鼓励人们吃海带、紫菜等海产品，但同时也会引起碘摄入量增加，使甲状腺的自身免疫机制被激活，造成甲状腺组织的破坏。

　　引起甲状腺功能减低症或者甲状腺功能亢进症，所以含碘丰富的海产品应适量食用，尤其是患甲亢和甲减的病人都不应该吃含碘过多的食品。

　　过食辛辣食物会使炎症加剧，轻则使颈部变粗，重则会出现甲亢症状。有的人会因自己减轻或消失而被忽视，事实上，这些情况出现一次甲减就重一些，最后大爆发，到时悔之已晚。

　　日常饮食中要限制脂肪的摄入，因为甲减患者会合并有高脂血症，这是发性甲状腺功能减退症较常见的。因此，限制脂肪摄入也是预防甲减的方法。我们要尽量少吃动物的脂肪，选择食用植物脂肪来代替，这样就能避免高胆固醇。

　　慎做手术和放射碘治疗。因为甲炎早期表现为早亢症状为主，此时受损的甲状腺组织不多，而手术是切除了大部分甲状腺组织，放射碘会使很多甲状腺组织死亡，结果使患者提早成为甲减而受累终生。

　　预防甲减还应注意定期进行检查，现在很多人虽然有定期体检的意识，但他们不是进行全面的检查。在发现自己的身体出现不适时，一定要及时去医院接受检查治疗，这样就能将疾病消灭在萌芽状态。

　　甲亢是甲状腺机能亢进症的简称，是内分泌系统的常见病、多发病。甲亢是由于多种原因导致的甲状腺功能增强，使甲状腺激素分泌过多，造成人身体内代谢反应加快。甲亢使患者的工作、学习及生活受到很大影响。本文主要阐述甲亢的症状。

　　甲亢的症状：

　　1、复发性甲亢：临床上所见甲亢，一般疗程为2～3年，大多可痊愈，而少数患者可呈复发型，即数年复发1次，最长病程为近30年，本型患者多不愿手术及131Ⅰ放疗，而与患者自己用药史有关，即治疗半年～1年自行停药，复发时再来诊。

　　2、甲亢妊娠：甲亢时月经紊乱或闭经，但可妊娠，妊娠可加重甲亢病情，因此对母婴均不利，故病情属中重型甲亢者应尽量避免妊娠，如已妊娠，可行人工流产术，轻型甲亢可继续妊娠，由于胎儿12周后其甲状腺逐渐发育，具有吸碘功能与合成激素功能，对TSH有反应功能，故应禁用131Ⅰ或125Ⅰ的诊断与治疗，应用小量抗甲状腺药物，不宜做手术治疗，分娩时应警惕甲亢危象的发生，产后用药者不可哺乳。

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