频繁生气易患“甲亢”？ 注意甲亢饮食？

　　目前，甲亢发病率呈现快速上升趋势，且女性患病率比男性高出3倍－4倍。医学专家提醒，女性应注意防治“甲亢”。

　　“甲亢”是甲状腺功能亢进症的简称，是由于甲状腺功能增高，分泌过多的甲状腺素，引起氧化过程加快，代谢率增高的常见内分泌疾病。临床上以弥漫性甲状腺肿大伴甲状腺功能亢进和结节性甲状腺肿大为多见，约占甲亢病人的90％左右。甲状腺弥漫性肿大主要症状表现为怕热、多汗、低热、疲乏无力、体重减轻，常伴有眼球突出。

　　医学专家提醒，为了避免甲亢病的发生，女性要注意提高心理素质，尤其是碰到升学、就业、恋爱等人生重大事件时，一定要乐观、开朗、正确对待。如有心慌、消瘦、易激动、易出汗等症状要立即就医。

　　甲亢是很常见的一种疾病，最直观的表现就是“大脖子”，那么甲亢患者的具体症状表现有哪些呢？甲亢患者的饮食要注意哪些问题呢？接下来就由小编带着大家一起去了解一下吧。

　　甲亢饮食

　　1、三高一忌一适量：指高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌碘饮食，适量补充钙、磷等。

　　增加热量供应：

　　1)每日应给足够的碳水化合物：补充足够的碳水化合物以纠正过度消耗。每日能量供给12540～14630千焦(3000～3500千卡)，比正常人增加50%～75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。

　　2)保证蛋白质供给：每日每千克体重供应蛋白质1.5克，但应限制动物性蛋白。

　　3)注意维生素供给：供给丰富的多种维生素。因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素。维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C.