甲减的危害主要有哪些呢?甲亢患者保健常识?

　　甲减的危害主要是通过甲状腺激素缺乏，来造成机体代谢活动下降，进而引发的一系列不良状态。经过专家的临床分析，主要可以分为以下几种情况，这些也是甲减的危害主要表现，需要引起重视。

　　(1)一般表现：怕冷、皮肤干燥少汗、粗糙、泛黄、发凉、毛发稀疏、干枯、指甲脆、有裂纹、疲劳、瞌睡、记忆力差、智力减退、反应迟钝、轻度贫血、体重增加，都是常见的甲减的危害。

　　(2)特殊表现：甲减的危害还可表现为颜面苍白而蜡黄、面部浮肿、目光呆滞、眼睑浮肿、表情淡漠、少言寡语、言则声嘶、吐词含混等。

　　(3)精神神经系统：记忆力减退、智力低下、反应迟钝、多瞌睡、精神抑郁、有时多虑有精神质表现、严重者发展为猜疑性精神分裂症、后期多痴呆、环幻觉木僵或昏睡。这是比较严重的甲减的危害。

　　甲减的危害一般不被人重视，这往往和患者本身情绪比较低落，无法表达，而患者亲友对甲减的危害不甚了解所导致的。因此多宣传一些甲减的危害，引起广大群众的关注，是很必要的，也是我们所希望的。

　　甲减对人体的危害

　　甲减是内分泌科常见的甲状腺类疾病，相信很多朋友都有所了解了。大家都知道甲减的危害大，但具体有哪些危害却不是很清楚。那么，甲减对人体的危害究竟有哪些呢？一起来了解下。

　　甲减对人体的危害有哪些

　　血液系统危害

　　成人患甲减时，因甲状腺激素不足而造血功能减退，红细胞生成数减少，胃酸缺乏导致铁和维生素B12吸收不良，若系女士月经量多，则可使甲减患者中多数有轻、中度的正常色素和低色素小红细胞型贫血，少数成人甲减患者有恶性贫血。血沉亦增快，ⅧⅨ，因子缺乏造成凝血机制减弱，易发生出血现象。

　　内分泌系统危害

　　一般来讲，成人甲减患者肾上腺皮质功能比正常低，虽无明显肾上腺皮质功能减退的临床表现，但可表现ACTH分泌正常或降低ACTH兴奋试验延迟，血和尿皮质醇降低。这是属于甲减对人体的危害表现之一。

　　泌尿系统及水电解质代谢危害

　　成人甲减时，肾脏血流量多减少。肾小球的基底膜增厚可出现少量的蛋白尿。肾脏排泄功能受损，甲减的危害可以致组织水潴留。Na交换增加而出现低血钠，然K的交换多正常。血清Mg增高，但交换的Mg排出率降低。

　　甲亢在生活中是很常见的一种病，尤其在年轻女性中尤为明显，内分泌失调等是导致的常见的原因，其主要症状表现是怕热、多汗、皮肤潮湿，也可由低热、易饿、多食等，给患者的生活带来了严重的影响，对于患者来说，治疗是必须且必要的，然而生活中的一些护理工作也要进行。

　　甲亢患者保健常识

　　(1)保护眼睛

　　甲亢病人常眼球突出，容易出现眼目干涩等证，因此应保护突眼，防止眼部出现严重并发症，外出应戴墨镜，避免强光、风沙、灰尘的刺激。睡眠时抬高头部，适量涂眼膏保护。

　　(2)劳逸结合

　　病人发病期间，应适当卧床休息。休息环境要安静，空气要流通。病轻者可下床轻微活动，以不感到疲劳为度，不宜过多操劳家务。当病情稳定后，应参与一些有益的活动、工作，以调节生活乐趣，但不宜过劳，也不宜长期病休。

　　(3)多饮茶水

　　甲亢病人由于基础代谢加快，汗出增多，易至体内水份缺乏，因此甲亢病人要多喝水，每天宜1500～3000ml，及时补充因多汗而丢失的水分，可以喝淡茶、冷开水及其它的饮料等，但不要饮浓茶、咖啡等，因浓茶、咖啡含有茶碱，可使中枢神经兴奋性增强，加剧甲亢的兴奋、激动等症。

　　(4)调畅情志

　　精神刺激是本病发生的常见诱因，常因忧虑、情绪不安、精神紧张而症状加重。因此，甲亢病人要注意调畅情志，修身养性，要遇事不怒，静心休养，常听优雅动听的音乐，养成种花、养鱼、养鸟等习惯，以怡情养性，安静神志，逐渐消除精神症状。家人及同事也要同情安慰、理解关心，避免直接冲突。

　　(5)饮食宜忌

　　烟酒可促使病人兴奋、激动，甚至烦躁，心跳加快，会加重病情，需戒烟忌酒。禁用咖啡、浓茶等各种刺激性食品，尽量减少病人的过度兴奋。甲亢病人基础代谢率增高，能量消耗增多，饮食宜高热量、高维生素、足够的蛋白质和糖类淀粉为主食。蛋白质一般以每日每千克体重不得少于1.5g，应以肝、鱼、蛋、禽类及豆制品为主。多食新鲜蔬菜、水果，以及钙质多的奶类、鱼虾等食品，补充甲亢引起的缺钙。尽量少吃或不吃含碘食物，如海带、紫菜等。含碘的食物不利于甲亢症状的改善。

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