甲亢的常见症状表现?夏季饮食原则?

　　甲亢是甲状腺功能亢进病症的简称，一般是由很多种原因引起的甲状腺功能亢奋以及血循环中甲状腺激素水平增高所到时的一系列常见的内分泌失调或者紊乱病症，临床上以甲状腺肿大、体内能量代谢过高过快、眼睛想外突出、神经系统以及心血管系统功能紊乱为主要表现特征，医院检查的话表现为：甲状腺表现为弥漫性、结节性或混合性肿大等表现。

　　一般家族遗传因素在此病当中占有很大比例，同样伴随并发的也可以导致甲减。另外长期人为因素，如生活习惯，压力，工作状态等等导致长期慢性内分泌失调的，也可以间接诱发甲亢。

　　患者平时表现为生活当中经常精神疲倦，四肢乏力。自身能量的代谢过高过快是甲亢中比较常见的症状表现之一，而且主要会伴随怕热多汗，并且经常有低热，情况危急时可有高热，另外平时多有心慌、心跳加速，食量明显增加，但体重下降，疲乏无力(这个需要与糖尿病相区别)。另外甲亢的患者在生活当中比较容易激动、精神过敏、焦虑、失眠、紧张、思想无法集中、烦躁、多猜疑等，偶尔还会出现幻觉，但也有抑郁症的表现(如果是女性患者的话需要与更年期相区别)，女性患者会直接导致经期例假失调，男性则会导致性功能衰退，如阳痿等。患者眼部会比较明显的突出，并且伴有红血丝，而且会有怕光、迎风流泪、视力减退、眼部肿痛、刺痛、有异物感等。有部分患者，甲状腺会有弥漫性肿大。另外甲亢可引发和伴随多种疾病，如：心悸、气促、稍活动即明显加剧。常有心动过速、窦性心律、心律失常、心脏肥大、心力衰竭以及重者有心律不齐，心脏扩大，心力衰竭等严重表现。甲亢患者由于平时食量增加，整体内分泌失调，还可引起糖尿病。

　　患者需要合理安排饮食，需要高热量高蛋白质高维生素(比如牛肉、羊肉、维生素含量较多的水果)和低碘的饮食，另外需要保持精神放松；另外必须避免重体力活动。多加注意休息。

　　甲亢的诱发因素有几个，甲状腺激素分泌过多或者是内分泌出现了紊乱，或者是精神上受到了打击等而引起的。甲亢虽称不上顽疾，但是总的来说还是比较难治疗的，给患者以及患者的家属的生活和身心健康都带来了很大的不利和很坏的影响，甲亢患者更要注意夏季甲亢护理饮食细节。夏季是甲亢的高发季节，那么甲亢患者在甲亢护理饮食上应该注意什么呢？

　　【甲亢护理夏季饮食原则】

　　1、增加热量供应：每日应给予足够的碳水化合物，以纠正过度消耗，每日能量供给12540~14630千焦(3000~3500千卡)，比正常人增加50%~75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。

　　2、保证蛋白质供给：每日每千克体重供应蛋白质15克，但应限制动物性蛋白。

　　3、注意维生素供给：宜供给丰富的多种维生素，因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素、维生素D是保证钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。

　　4、适当钙、磷供给：为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。

　　5、忌碘食物和药物：碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘存在，甲状腺激素加速合成，因而碘可诱发甲亢可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。

　　6、宜选食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等；各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等，低钾时，可多选橘子、苹果等。

　　7、忌选食物：忌用含碘食物，如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。中药如海藻、夏枯草、丹参、元参、香附、浙贝等也属忌用。

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