甲亢患者禁食食物？ 预防甲亢先做好这三点？

　　碘盐

　　禁食原因：

　　碘是合成甲状腺激素的主要原料，如果服用碘剂过量，会加重病情，严重者还会发生碘源性甲状腺功能亢进。另外，进食过多的碘，还可能使甲状腺组织硬化，造成病情迁延不愈，影响抗甲状腺药物的药效。

　　海带

　　禁食原因：

　　海带的碘含量高达7%~10%。甲状腺功能亢进症患者的甲状腺功能亢进，自身的保护机制失调，不仅不能排出多于的碘，而且还会利用这些碘合成更多的甲状腺激素，进而加重病情。

　　紫菜

　　禁食原因：

　　甲状腺功能亢进症患者在日常生活中需要比正常人更多的关注饮食，而且只有正确的饮食才能辅助控制病情。紫菜属于含碘高的食物，过多食用后，碘会堆积在甲状腺内，导致甲状腺的功能更加亢进，从而间接导致甲状腺亢进症的治疗时间延长，治愈率下降，甚至会影响到对甲状腺功能亢进症病情的控制。

　　人参

　　禁食原因：

　　人参性温热，味甘苦，可以大补元气，但是通常只适合虚证、寒证，不太适合实证、热证。因为过多食用人参有助热上火、耗阴动血的弊端，所以肝火偏旺或是阴虚内热的甲状腺功能亢进症患者，千万不可食用。

　　狗肉

　　禁食原因：

　　狗肉性温，偏热性，食用后可助热上火，肝火亢盛、阴虚火旺型的甲状腺功能亢进症患者均不宜食用，否则可加重其烦躁易怒、失眠心悸、手指颤抖、舌质偏红等症状。《本草纲目》有记载曰：“热病后食之，杀人。”故有“内热”和“痰火”的热病甲状腺功能亢进症患者不宜食用。

　　带鱼

　　禁食原因：

　　带鱼属于海鱼的一种，含有大量的碘。正常的机体可将过剩的碘排出体外，但是甲状腺功能亢进症患者的甲状腺功能亢进，自身的保护机制失调，不仅不能排出多余的碘，还会利用这些碘合成更多的甲状腺激素，进而加重病情。而且带鱼性温，多食可积温成热，助热上火，肝火亢盛、阴虚火旺型的甲状腺功能亢进症患者均不宜食用。

　　鹅肉

　　禁食原因：

　　鹅肉性热，肥腻，多食能助热生痰，故气郁痰凝、肝火亢盛、阴虚火旺、气阴两虚型的甲状腺功能亢进症患者均不宜食用，否则可加重病情。此外，《本草纲目》中有记载：“鹅，气味俱厚，发风发疮，莫此为甚。”由此可见，鹅肉为大发食物，甲状腺功能亢进症等慢性病患者均不宜食用。

　　猪油

　　禁食原因：

　　猪油为肥厚油腻之品，且不宜被消化，长期食用后会助湿生痰。食用猪油后易痰邪内生，结聚于颈前，可引起甲状腺功能亢进。甲状腺功能亢进症患者尤其是气郁痰凝型的患者不宜食用猪油，易导致吞咽疼痛、烦躁易怒、胸闷气短、食欲不振等症状。长期食用猪油，还会影响甲状腺功能亢进症患者对其他营养物质的摄入。

　　甲亢在我们的社会生活中，是常有的疾病。其实形成甲亢的原因是有很多种因素的，有的都是大家平日里在生活中常见的。所以，在这些方面做到位，就能够做好甲亢的预防关注。

　　1、饮食

　　现在大多数甲亢患者往往比较重视摄入高热量的食物，忽视了蔬菜和水果的摄入。防治甲亢，不但要避免一次性摄入过多，还要适当增加餐次，正常三餐外，可适当加餐。如两餐间增加点心。此外，建议甲亢患者多摄入各种新鲜的有色果蔬。

　　2、心态

　　保持平常心态对甲亢的预防很重要。虽然甲亢有一定的遗传倾向，但这仅仅是易发因素，关键还在于个人的心理素质和处世态度，因为不良的情绪轻则影响食欲、睡眠，重则影响免疫功能和身体健康。良好的人生观对甲亢的预防是一剂良药，要保持乐观、豁达的态度对待周围的事物，不要在挫折、失败面前钻牛角尖，以“处变不惊”的平常心面对生活。

　　3、压力

　　压力太大也是产生甲亢原因的元凶，所以在这方面要学会调整好自己的心态。因为当受到极大的工作、生活压力，精神刺激等诱因作用时，较容易出现自身免疫调节异常，引发甲状腺激素分泌过多的高代谢症状。

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