甲亢突眼患者护理小窍门?甲减饮食应该注意什么?

　　面对甲亢突眼疾病，在治疗中我们不能错过好的时机。同样在甲亢突眼疾病的护理中，我们也要掌握好的护理时机。只有二者合一，才能尽快有效治好疾病。

　　甲亢突眼患者护理小窍门

　　窍门一、营养及饮食

　　如果你患有甲状腺功能亢进，吃一些抑制甲状腺素合成的食物可能有助于降低血中激素水平，这些食物有：卷心菜、桃子、小萝卜、花生、芜菁、大豆及芹菜.复合维生素B也有一定作用。

　　另外菠菜富含黄体素可以有效的保护眼睛，而且菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。

　　窍门二、家庭治疗

　　①无论什么时候感觉眼睛干燥，可使用药店卖的滴眼液，湿润你的眼睛。

　　②使用墨镜以防止眼睛受强光、日光及风的刺激。

　　窍门三、瑜伽

　　肩倒立，每天至少1次，每次20分钟，对某些graves病病人可以改善甲状腺功能。方法是：仰卧，举起双腿，使你臀部离开地板，用双手扶住臀部，双腿逐渐与地面垂直，双手逐渐往肩部移，最后拇指在前其余手指在后支撑住背部，确保体重落在你的肩部而不是头或颈。

　　甲状腺功能减退症（甲减）是多种原因导致甲状腺激素合成减少或生物效应不足的内分泌疾病。依起病年龄分为呆小型、幼年型和成年型；后期病重时，均可表现为粘液性水肿。

　　碘是甲状腺素合成的原料，缺碘会使甲状腺素合成不足，致甲状腺增生肥大，发生甲减。甲状腺肿大是缺碘的代偿表现；但长期食用过量碘化物或含碘有机物，也可发生甲状腺肿，应注意鉴别。碘主要来自食物、碘盐、水和空气。

　　甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌受到影响，酶活力降低，一旦出现清蛋白降低，应补充必需氨基酸。甲减患者常有高脂血症，原发性甲减患者更明显，故应限制脂肪占总热量的20%左右，并限制胆固醇。合并贫血的甲减患者要及时补充铁和维生素丰富的食物，必要时可供给叶酸及铁剂等。

　　宜选食物：1）因缺碘所致的甲减，可适量选用海带、紫菜、碘盐、碘酱油或面包加碘。碘盐不宜放入沸油中，高温易导致碘挥发。2）可选用蛋类、肉类、乳类、鱼类及各种大豆制品以补充优质蛋白；3）可适量食用动物肝、血等纠正贫血；4）可多选各种蔬菜和新鲜水果。

　　忌选食物：1）生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、菜花、木薯、核桃等；2）富含胆固醇的食物，如蛋黄、奶油、动物脑髓和内脏等；3）高脂肪的食物，如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、

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