9个防御手段有助预防甲亢袭击 甲亢的保健措施

　　对于甲亢这种疾病，想必很多人并不陌生。患甲亢的患者女性居多，该病发生率很高，应以预防为主。那么，如何预防甲亢呢？下面就请权威专家支招，帮助大家有效预防甲亢袭击。

　　9个防御手段有助预防甲亢袭击

　　1、避免诱发甲亢的因素，如不吃含碘高的食物药物；增强体质、预防感冒，避免导致甲状腺炎伴甲亢；合理按需服用甲状腺制剂(左旋甲状腺素片、甲状腺片)，避免药源性甲亢。

　　2、避免精神刺激或创伤，养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯，陶冶情操，平衡心理。

　　3、甲亢患者代谢率高，消耗量大，宜进食高蛋白、高维生素、高热量食物以满足身体需要。特别注意补充B族维生素，包括维生素B1、B6、B12以及叶酸等。

　　4、甲亢可因多汗、腹泻导致脱水或低钾性周期性肌麻痹，故应注意补充水分和钾盐，多食水果。

　　5、烟和酒都有兴奋作用，对甲亢患者有不良影响，故应避免。

　　6、甲亢患者可有肝损害、粒细胞减少，亦可继发(或伴发)糖尿病，应注意观察，定期复查，作相应的处理。

　　7、预防甲亢应注意适当休息，不要过度劳累过渡。的患者不应太多的家务活。在稳定的条件下，应该参加一些有益的活动，工作，对生活的乐趣，但不能过度劳累，也不宜长期病假。

　　8、在一般情况下，甲状腺功能亢进患者妊娠患者没有什么影响，但是否可以请教医生在怀孕期间，内分泌科和妇产科医生的建议，在怀孕期间，甲亢症状并没有增加，胎儿不受影响，但在妊娠期间应严格遵循医生的建议，剂量小，分娩后应该喂母乳喂养，不，这是预防甲状腺功能亢进症的方法。

　　9、眼睛出现凹凸，是甲状腺功能亢进症的重要特征。因此，患者应避免眼睛的保护，防止眼部严重并发症，外出应戴太阳镜，避光，风，粉尘刺激。睡眠要抬起你的头，适量涂眼睛的保护，这是预防甲状腺功能亢进症的方法。

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