得了甲亢/甲减，还需警惕骨质疏松

　　平时大家都知道老人容易骨质疏松，女性绝经以后也容易骨质疏松，可有些青年或是中青年人也会出现骨头“一碰就断”，甚至“不折手断”的情况，最后也被医生诊断为骨质疏松。专家介绍，这其中有一部分人的原因就是得了甲状腺疾病（包括甲减、甲亢），而甲状腺功能异常又长期得不到控制。

　　两大常见甲状腺疾病引发骨质疏松

　　一、甲亢引发“骨质疏松”

　　一听是不是很不理解，甲亢怎么会引起骨质疏松呢？其实在骨的代谢过程中，每天有部分骨组织被溶解破坏，又会生成新的骨组织，两者的平衡维持骨的稳定，当甲亢分泌过多的甲状腺激素时，骨的破坏大于新骨形成，导致骨质丢失增多。

　　另外，生成新骨的原料是钙，维生素D能促进钙的吸收，甲亢会造成维生素D合成不足，明显减少钙的吸收；此外，甲亢腹泻也会影响钙的吸收，钙吸收困难，就会增加发生骨质疏松的可能性，这些情况主要发生在长期未愈、反复发作的甲亢患者身上。

　　二、甲减引发“骨质疏松”

　　看到这儿，是不是更加不能理解了，甲亢会引发骨质疏松，而甲减与甲亢的症状却正好相反，那甲减又怎么会引发骨质疏松呢？

　　原因是甲减如果长期得不到控制，体内的代谢节奏放缓，骨的破坏和新生速度也将减慢，虽然平衡看似没打破，但骨组织的新陈代谢变慢，这些“老化”的骨组织也会导致出现骨质疏松症状。

　　许多骨质疏松患者早期无明显症状，往往在骨折发生后，经检查才被发现，其实腰背疼痛或周身骨骼疼痛是骨质疏松症的典型症状之一，严重者可有身高缩短和驼背、脊柱畸形和伸展受限，如果有这些症状，应该早点到医院就诊。

　　如果骨松确定为甲减或甲亢引起，治疗骨质疏松的同时，还得控制好甲状腺功能；对于甲亢、甲减患者，如果长期甲状腺功能控制欠佳，或是需要长期甚至终生服用药物治疗，最好在医生指导下采取一些防治骨松的措施。

　　甲亢按其病因不同可分为多种类型，其中最常见的是弥漫性甲状腺肿伴甲亢，约占全部甲亢病的90%，男女均可发病，但以中青年女性多见。男女比例为：1：4—6。

　　目前我国女性人群患病率达2%，且有逐年增高的趋势。由于人们对预防的认识不足，往往忽视可医治。使原由甲亢症状突然加重达到危及生命的一种状态(主要表现为高热、大汗、极度心动过速、呕吐、腹泻、烦躁不安，重者昏迷，如不及时抢救，可导致死亡。)临床还有一种甲亢很容易被误诊误治就是桥本甲亢，桥本病发病初期往往有甲亢症状的表现，在疾病没有完全确诊单纯按甲亢疾病治疗就会使原发疾病被忽略。

　　甲亢病人突出的表现为高代谢症候群和精神亢奋。其病多因气、火、痰、瘀交织为患，其中“火”最为突出，临床上火有实火如心肝胃火旺证，有虚火如阴虚火旺证。实火也称壮火，“壮火食气”，在病变的一定阶段可出现伤阴耗气证，久则可致气阴两虚、肝肾阴虚，甚则可致阴虚阳亢、阳亢化风之证，故出现怕热、汗出、心悸、食欲亢进、形体消瘦、手指及舌体颤动等症状。总的饮食原则是宜进清淡含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。此外，饮食有节、避免暴饮暴食、注意饮食卫生，对甲亢病人来说也是十分重要的。

　　以下是甲亢患者可食用的东西：

　　l.佛手粥：佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂，连服10天—15天，调整精神抑郁，情绪改变，能够疏肝清热。

　　2.昆布海藻饮：昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日1次，连服数日，能疏肝清热，理气解郁。

　　3.青柿子糕：青柿子1000克，蜂蜜适量。青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠，再加入蜂蜜l倍，继续煎至粘稠时，离火冷却、装配备用。每日2次，每次l汤匙，以沸水冲服，连服10天一15天。以清热泻火为主，用于烦燥不安、性急易怒、面部烘热者。

　　4.川贝海带粥：川贝、海带、丹参各15克，薏米30克，冬瓜60克，红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服，连服15天一20天。用于颈部肿大、恶心、便溏症。

　　5.竹茹淡菜煎：竹菇、淡菜各15克，牡蛎各30克，红糖适量。用水煎汁，去渣。每日l剂，连服了7天—10天。具有化痰利湿，软坚散结功效。

　　6.什锦豆腐：豆腐4块，西红柿150克，木耳、冬笋、豌豆各15克，湿淀粉、生油各9克，葱、姜、盐等调味适量。

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