甲亢疾病如何自我检测 如何做好甲亢疾病的预防工作

　　甲亢疾病也是分好几种类型和症状的，所以，很多甲亢患者无法做出自我判断。但是这不代表甲亢疾病只有到了医院才能够进行检查，如何进行甲亢疾病的自我检测呢？

　　甲状腺肿大是可以借助吞咽进行检查的，自我检查的时候，患者可以把双手的大拇指分别放在甲状软骨两边的位置，并且同时反复的做吞咽的动作，或者可以含少量的温水咽下去。

　　调整两个大拇指的位置，进行反复的吞咽动作，甲状腺会随着患者的吞咽动作进行移动，然后又回到原来的位置。如果患者有甲状腺肿大的情况，经过反复可以的抚摸，是可以发现肿大的甲状腺的，而且还可以摸到甲状腺里面的结节。

　　很多的患者会感觉甲状腺的位置不是很好掌握，其实，甲状腺的部位就在我们的喉结下面，男性的喉结要突出，位置比较好找，女性的喉结位置要进行仔细的触摸才能辨认。甲状腺组织就像是个蝴蝶附在我们的颈部，甲状腺肿大会导致患者的脖子增粗，所以，有的人把甲亢疾病叫做是粗脖子病。如果发现自己的脖子比较粗或者是慢慢的在增粗，患者就要注意进行甲状腺的检查了，如果有必要，要请医生进行专业的检查。

　　既然了解了甲亢疾病的自我检测，那么，我们就要了解甲亢疾病的预防工作了，在生活中，我们要如何做才能降低甲亢疾病的发生率呢？

　　1、定时体检：

　　有的患者患上甲亢疾病的症状并不是很明显，要在常规的检查中才能发现。但是却耽误了疾病治疗的最佳时间。如果在颈前手感触碰到除环状软骨以外的不明肿物，应首先考虑甲状腺疾病疑似的可能，及时前往医院挂内分泌科室进行进一步的检查。日常的一年一次的体检中建议大家可考虑加测甲状腺B超或甲状腺功能，这是尽早的发现甲亢类疾病的重要临床诊断手段。

　　2、避免过度劳累：

　　在近几年甲亢患者的高发人群中，年轻人因为处在高压的工作和忙碌的生活中，经常会感到身心疲惫。过度劳累也是导致甲亢发生的原因之一。所以，大家在生活中要学会调理好自己的生活和工作，避免身体过度的疲劳。