在生活中如何预防甲亢

　　甲亢是一种常见病、多发病，特别“钟情”于年轻女性，尤其是白领女性。专家介绍，目前甲亢的发病率已由10年前的1%上升到2%，其中80%患者为中青年女性，尤以上班族的白领丽人为多，这和她们的生理结构及面临工作、生活双重压力有关。提高心理素质有助于防病，要以平常心乐观地对待周围事物。

　　甲亢容易引发患者神经系统异常兴奋，患者表现情绪大幅波动，变得暴躁易怒、敏感多疑，常因一些小事而突然大发雷霆，家人要给予充分理解，这是甲亢的一种病态症状。甲亢是可以预防的，甲亢的高发直接说明预防甲亢是非常必要的，那么怎样预防甲亢呢？听听我院专家的建议：

　　远离诱因：感染、严重精神刺激、创伤是诱发甲亢的重要因素。我们要学会控制自己的情绪。就算患了甲亢，家属也要给我们创造一个很好的康复环境，避免精神刺激。要定期检查预防感染。

　　注意饮食：多吃高蛋白质、高糖、高热量、高维生素和矿物质的饮食，以补充体力消耗，也可以防止肝脏的损伤，避免刺激性食物和碳水化合物的摄入。

　　养成良好的生活习惯：我们平时不宜经常熬夜、饮食无度和进行剧烈运动；患了甲亢也要静养甚至卧床休息。另外，得了甲亢要少看书、报，尤其是要控制看电视和上网的时间，减少对眼睛的刺激；睡觉时宜抬高床头；限制盐和水分的摄入，避免造成眼睛水肿。

　　用眼过后，我们应闭目休息，或极目远眺，放松眼肌神经。在日常生活中，要注意用眼卫生，防止眼部干燥、外伤及感染，以免加剧甲亢的眼部病情。

　　众所周知，精神刺激是甲亢的病因之一，而旅游的最大好处之一就在于能够愉悦心灵，开阔心胸。身处于山清水秀、鸟语花香之地，远离了往日的生活环境，心里积存的工作、生活上的压力在不知不觉中被遗忘，而因为疾病带来的烦恼焦虑也荡然无存。再加上旅行途中的所见所闻，可以增长见识，乐观向上，使思维不再禁锢于疾病上，大大增强了战胜疾病的信心。所以出于高压工作的人要适度放松，可采用旅游的方式。

　　甲亢的不是做好预防工作就不会发病了，有些人可能没有注意那么多，或者其他一些不可避免的因素导致患上甲亢，但是不要担心，甲亢只要及时发现，不要拖延，是完全可以治愈的，那么我们要怎样治疗甲亢呢？

　　西医治疗，疗程长，易复发：西医药物治疗，主要采用甲状腺药物抑制甲状腺激素的分泌，以达到嫩分泌平衡的目的，但是，起不到根本治愈的目的，需长期服药，一旦停药极易复发。

　　手术治疗，风险与痛苦并存：手术治疗，治愈率在70%—80%，但是，由于甲状腺旁有左右颈总动脉，有喉上及喉返神经，有甲状旁腺，还有气管食管等，因此手术风险较大，且不适合少年，孕妇，老年人及身体孱弱者。请慎重选择。

　　传统的中医疗程长，疗效缓慢：传统中医治疗，安全，无副作用。采用中医提取药物进行调理，以达到身体内分泌平衡，但是药效缓慢，需长期用药。