三伏天，高温天气如何预防甲亢出现？

　　三伏天——“中伏”，一年中最炎热的时候到了，酷热成为了这个节气的代名词！专家提示：这个时候，也正是甲亢的高发季，除了要做好防暑准备，更应提防甲亢疾病。

　　夏季高温，易发甲亢的都是哪些人？

　　夏季高温天气引发的甲亢患者以20~50岁的女性为高发人群。主要分三种：

　　一是甲亢初发者，本身有甲亢高危因素的人(例如有甲亢家族史)，在高温天的不利因素诱导下初次发生甲亢；

　　二是甲亢复发者，以前已经有过甲亢，服药治疗临床痊愈后在夏天没有控制好而复发；

　　三是甲亢加重者，已经有甲亢的病人在夏季会症状加重。

　　值得注意的是，有少数甲亢加重的情况甚至可能危及生命，主要表现为高热、大汗、极度心动过速、呕吐、腹泻、烦躁不安，重者昏迷，如不及时抢救，可导致死亡。

　　天气炎热为什么易患甲亢？

　　1、大暑是一年中温度最高的季节，在高温下人体新陈代谢加快，而甲亢正是一种高代谢的疾病，高温环境会使甲亢症状更突出。

　　2、炎热会更易使人情绪波动，情绪不稳对内分泌疾病的控制非常不利。

　　3、天气热常导致睡眠不好，也会诱发甲亢的发生或症状加重。

　　高温天气该怎样预防甲亢？

　　由于甲亢爱在夏天发作或复发，有甲亢高危因素的人或有甲亢病史的人度夏时一定要注意，已经有甲亢的患者更要避免症状加重。

　　主要应做到以下几点：

　　1.避免高温。晚上睡觉可开空调，户外作业时避免在高温下工作时间过长。

　　2.不要熬夜。

　　3.生活调理。尽量少劳累，作息规律，设法排解工作、生活上的压力和焦虑，避免情绪波动。

　　4.健康饮食。要低碘饮食，少吃海带、紫菜等食物，不饮酒，忌辛辣，可多吃瓜果蔬菜，注意补充维生素。

　　5、服用甲亢药物的患者切勿自行停药或加减药量，应定期到医院随访检查，遵循医嘱，合理调整药量。