注意，甲亢病人不能吃海产品！

2016-05-19 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：甲亢病人往往有怕热、多汗、手抖、乏力、掉体重、易激动、心慌、吃得多容易饿等症状。这些症状说明病人身体兴奋性增高和代谢亢进，好像整天在干着体力劳动。

　　甲亢又称甲状腺功能亢进症简称甲亢一种较难治愈的疑难杂症，若治疗不当，就能演变成难以治愈的顽症。甲亢发病最主要的原因就是食碘过多，所以甲亢患者朋友们在饮食方面应多加注意，不要吃过多的含有碘的食物，其中最主要的就是应禁吃海食品。甲亢患者的饮食具体需注意以下几点：

　　一、按病情调节饮食

　　甲亢病人往往有怕热、多汗、手抖、乏力、掉体重、易激动、心慌、吃得多容易饿等症状。这些症状说明病人身体兴奋性增高和代谢亢进，好像整天在干着体力劳动。这是因为甲亢病人体内甲状腺激素过多，促进消耗蛋白质、糖和脂肪三大营养物质以及各种维生素和微量元素，机体产热与散热明显增多，基础代谢率异常增高造成的。所以每天必须要补充高热量、高蛋白、高维生素饮食及补充钙、磷、钾等元素，以纠正因代谢亢进而引起的过多消耗，改善全身症状，同时要用低碘饮食。

　　二、瘿瘤要补碘，甲亢要低碘

　　我国古代将甲状腺肿称为瘿瘤或瘿病，俗称大脖子。2000多年前《神农本草经》就提出海藻主治瘿瘤，《山海经》指出瘿瘤是水土病，就是现代说的地方性甲状腺肿，由于缺碘引起。古代用海带等含碘多的海产品防治地方性甲状腺肿是有效的，民间也因而流传用海带等治疗甲状腺肿，一些甲亢病人因甲状腺肿大也大量吃海带，这实在是一种误解。碘是一把双刃剑，摄入不足或摄入过量都可致病。

　　世界卫生组织推荐12岁以下儿童每日碘摄入量为50—120微克，12岁以上为150微克，孕妇及哺乳期妇女200微克。正常健康成人每日碘摄入量50—1000微克为安全范围。碘摄入不足可以引起地方性甲状腺肿等病，碘摄入过量可引起甲亢、甲状腺肿和甲状腺炎等病。碘是合成甲状腺激素的主要原料，体内碘过量不仅可使合成的甲状腺激素增多，而且可以损害甲状腺细胞，诱发或加重甲亢。因此，甲亢病人不仅不能补碘，还要用低碘饮食。所谓低碘饮食指的是禁食海带、紫菜、海鱼、海虾、淡菜、干贝、海蜇等含碘量高的一切海产品。

　　三、养成良好的生活习惯

　　有些甲亢病人，特别是较年轻的甲亢病人，由于某些原因，常常不吃早饭，长时间上网，晚间娱乐至深夜，长期睡眠不足，还有的病人吸烟酗酒。这些都是不良的生活习惯，不利于甲亢的恢复。甲亢病人应该一日三餐，按时作息，睡眠充足，劳逸结合，戒烟戒酒。甲亢合并突眼的病人尤其要戒烟，因为吸烟会加重眼球突出，不利于突眼恢复。

　　甲亢对患者朋友们的伤害比较大，所以患者朋友们在发现有甲亢症状后，一定要及时及早地去治疗。在饮食方面多加控制，不要吃那些含碘多的海食品，在日常生活中，对于含碘盐的摄入也有所控制。