三高一忌一适量，甲亢饮食有讲究

2016-01-18 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：亢患者的饮食要格外注意营养物质的吸收，甲亢患者要多喝水，多吃高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等的食物，以纠正因代谢亢进而引起的消耗，改善全身症状。

　　甲亢患者除了接受正规的医院治疗之外，做好日常的护理工作和饮食保健也可以控制病情，对疾病起到辅助治疗的作用。甲亢患者的饮食是有讲究的，甲亢患者要注意在平时做好饮食的调养。下面就来给大家详细介绍甲亢饮食有讲究，三高一忌一适量。

　　甲亢患者的饮食要格外注意营养物质的吸收，甲亢患者要多喝水，多吃高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等的食物，以纠正因代谢亢进而引起的消耗，改善全身症状。虽然人体缺碘可能会引发甲亢，但是甲亢病人要注意的是不要吃含碘或者是促进甲状腺肿大的食物，容易加重病情；饮食尽量要保持清淡。甲亢患者可以多吃各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、各种鱼类等；各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等。低钾时，可多选橘子、苹果等；忌用含碘食物，忌食海产品、黄豆、白萝卜、竹笋、包心菜、玉米、核桃、加碘食盐等；注意食物的性昧功能，多吃有滋阴功效的，如龟、鳖、母水鸭等食物，少吃温热、辛辣、生冷等有刺激性的食物。

　　甲亢患者在日常的饮食一定要注意以上的饮食讲究，做到三高一忌一适量，饮食也会对甲亢的病情起到一定的影响，所以要多吃高热量、高蛋白、高维生素食物，少吃含碘食物，适当进行滋补性食物的补充。