您的位置:健客网 > 甲亢 > 甲亢护理 > 预防 > 哪些方法能预防甲亢呢

哪些方法能预防甲亢呢

2015-01-22 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:甲亢的预防首先,应避免精神诱因,生活规律,劳逸结合,正确面对来自于生活和工作各方面的压力,学会给自己减压和调节自己的情绪。

   甲亢这种疾病朋友们千万不可小视,该病如果放任不管的话,就会让我们的健康遭受到伤害,而且还会引发很多的并发症出现,让我们的健康深受其害,到底哪些办法可以预防甲亢呢,在这里小编就为朋友们介绍一下相关的预防措施。

 
  预防甲亢的办法:
 
  甲亢的病因与遗传因素有一定的联系,部分甲亢患者一般有家族史和遗传史,这也是较为常见的诱因。遗传因素导致免疫功能的缺陷,当遭到感染、精神创伤等应激时,体内免疫稳定性被破坏,于是就诱发了甲亢。另外,自身免疫反应超过了心理限度或持续时间过长,就会造成自身组织的损伤和功能障碍而导致甲亢的出现,只有根据诱因采取预防措施,才能达到一定的效果。
 
  甲亢的预防首先,应避免精神诱因,生活规律,劳逸结合,正确面对来自于生活和工作各方面的压力,学会给自己减压和调节自己的情绪。
 
  甲亢的预防其次,多种感染都可能损害身体,也会导致甲亢的发生,所以,要注意锻炼身体,提高身体抵抗力,防止病菌侵入。另外,要少用含碘药物或碘制剂。甲亢的预防最后,要做到饮食有节、起居有常,顺应自然规律,加之适当的体育锻炼,来增强机体的免疫功能。补充充足的水分,忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。多吃一些含钾、钙丰富的食物,注意营养搭配。
 
  甲亢的护理办法:
 
  临床症状显著时应及时卧床休息为主,尤其是食后1到2个小时应限制活动;临床症状明显改善时在注意休息的同时适当活动或进行体育锻炼,切忌过度劳累;无临床症状,各项实验室检查均正常可以不限制活动是甲亢的护理之一。
 
  情志护理中医认为人的精神状态与机体的脏腑气血密切相关,人的情志活动与心藏神的功能密切相关,凡是精神饱满.心胸开朗的病人,疗效一般较好,相反则较差。因此,在护理上要关心体贴病人,多与病人交谈,了解病人的思想状态,引导病人放下思想疑
 
  饮食应以高热量.高蛋白.高维生素.适量脂肪和钠盐摄入为原则,少用辛辣刺激性佐料食物,食物应软易于消化,富与营养;不要多食高碘食物和含碘中药,防止甲亢控制不良。不吸烟.不喝酒.浓茶和咖啡。
 
  通过认识了上面的介绍以后,我们了解到了甲亢这种疾病的预防办法是什么了,相信这些预防的办法可以帮助大家来进行甲亢的预防工作,日常生活中我们要以预防为主,通过预防才能减少甲亢的出现,保护好我们的健康。
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房