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“崴脚”不要随便推拿按摩

“哎呀!崴脚了!”很多人都曾有过崴脚的经历,大部分人在受伤之后,认为揉一揉、休息一下即可。殊不知,崴脚是一种不可忽视的常见病,由于很多人对此不重视和缺乏急救知识,时日一长落下后遗症。

“腰突症”为什么腰不疼,而腿疼呢?

一提起腰椎间盘突出症,很多人都认为肯定会腰痛。其实,有些患者只有腿疼而无腰痛。因此,如果腿部疼痛休息一段时间后没有缓解,不妨去看看腰。

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2014-06-04

带你走出骨刺治疗的误区

“长骨刺”是人衰老后的必然产物,它存在不是病,你不用紧张地想"铲除"它。只有等它引发身体其他炎症(如压迫神经造成疼痛)后才能称之为病,医学名字叫骨质增生症。

标签: 骨刺治疗 骨质增生  
2014-05-31

阴雨天敷草药小心皮肤溃烂

续阴雨天,长沙63岁张小梅(化名)“风湿腿”又犯了,她误信赤脚医生的偏方,敷了自制草药,不但没治好风湿,反倒让大腿皮肤都“溃烂”了。长沙市中心医院皮肤科医师刘雷山表示,部分中草药可能会引起剥脱性皮炎、休克等严重过敏反应,建议使用中草药时,最好先在手臂、手背、耳廓后缘等局部皮肤试验,24小时内未发生红肿、瘙痒、斑块、丘疹等过敏性症状,才能放心使用。

2014-05-30

关节炎骨质疏松易混淆

腰腿痛、筋骨痛是困扰不少老年人的老毛病。对此,他们往往习惯于盲目补钙或使用止痛药,更有甚者长年误把骨关节炎当成骨质疏松,耽误了治疗。

2014-05-30

止痛药对慢性腰痛患者身体功能并无改善

慢性疼痛可能导致残疾,而残疾与疼痛强度的关系较为复杂。这种复杂性与诸多心理因素相关,如苦恼、恐惧、应对方式及疼痛认知。不过,当前的研究对心理因素与残疾之间关系的认知程度并不高。并且,目前尚无口服止痛药是否改善患者功能的前瞻性研究。

2014-05-30

运动锻炼需要选择合适的方式

话说“生命在于运动”,其实这种说法并不完全正确,骨科专家表示,运动虽好,但需要讲究方式。盲目运动不仅不能起到强身健体的作用,还可能会导致各种运动损伤,得不偿失。

标签: 运动 爬山 肌肉拉伸 
2014-05-29

颈椎病不等于颈椎有毛病

颈椎病成了困扰都市人的常见病。近年来,随着电子产品的日益家庭化和普及,及伏案使用时间的成倍增加,颈椎病的发病更是趋向大众化。“病人喊痛、医生头痛”,颈椎病,真的是颈椎的问题吗?它的发病机制又是什么?

2014-05-28

骨质疏松和骨质增生如何区分

在日常生活中,常有患者分不清身体出现的一些状况究竟是骨质疏松还是骨质增生。就此,专家提供了几个区分方法。

2014-05-28

痛风患者勿乱补维B

B族维生素主要参与生物代谢,提供能量和促进神经发育。如果缺乏,会引起相关代谢障碍及神经障碍。有些人会通过服补充剂获取,但如果尿酸水平高,患有痛风,最好慎重补充。

标签: 维B 痛风 海鲜 
2014-05-28

这些容易“伤筋”的运动需适量

韧带是连接骨与骨的可弯曲,纤维样的弹性结缔组织。韧带或附于骨的表面或与关节囊的外层融合,通常起到加强关节的稳固性的作用。如果韧带超过其生理范围地被弯曲(如扭伤),就可能导致韧带的延长或是断裂。

标签: 伤筋 瑜伽 登山 
2014-05-27

天气变冷莫把痛风当风湿

冬季是阴冷而潮湿的,随着气温的下降,人的身体也由夏季的虚损而逐步转为收藏,风湿和痛风也成了这一时期的多发病症,但是在很多时候,这两种病症在临床症状上的相似之处让大多数人难以分辨。掉以轻心和错误的认识,让很多风湿和痛风病症患者不能得到及时的治疗和预防。

标签: 痛风 风湿 辣椒