2014-06-25
日常生活远离补钙误区 远离骨质疏松
常听人说，骨质疏松是老年病，是机体老化的结果，人皆有之，对此只能听天由命。的确，骨质疏松的发生与年龄有关，年龄越大，发病率越高，但这并不是说人人"在劫难逃"。
“哎呀！崴脚了！”很多人都曾有过崴脚的经历，大部分人在受伤之后，认为揉一揉、休息一下即可。殊不知，崴脚是一种不可忽视的常见病，由于很多人对此不重视和缺乏急救知识，时日一长落下后遗症。
一提起腰椎间盘突出症，很多人都认为肯定会腰痛。其实，有些患者只有腿疼而无腰痛。因此，如果腿部疼痛休息一段时间后没有缓解，不妨去看看腰。
常听人说，骨质疏松是老年病，是机体老化的结果，人皆有之，对此只能听天由命。的确，骨质疏松的发生与年龄有关，年龄越大，发病率越高，但这并不是说人人"在劫难逃"。
骨骼生长速度与维生素和钙、磷需要成正比，生长快，需要量大，相对供应不足；未成熟几体内维生素D及钙、磷贮存不足（胎儿钙贮备70-80%在胎龄28周后从母体获得），故2岁以下小儿，尤其是旱产儿，佝偻病发病率较其它小儿为多。
夏季是心脑血管高发的季节，不少人出现心痛、心慌的症状便以为是心脏病。殊不知，颈椎病也可能引发心痛心慌。因此，专家提醒，患者出现疑似心脏病的症状时，也要注意检查一下颈椎。
对于落枕大家存在着很多认识上的误区。不少人会觉得趴着睡会容易导致落枕，睡过高枕头容易导致落枕，发生落枕时可以通过按摩舒缓不适。这些观点都是错误的，小编为你这些误区背后隐藏的健康真相。
当脖子酸、肩膀痛时，正是颈椎病发作的普遍症状，不少人因工作忙，而尝试用非正规的推拿按摩等理疗法来帮助缓解症状，殊不知，由于诊断不明确，或处于急性期，此时对颈椎乱推乱按，反倒会加重病情，甚至造成瘫痪。
股骨头坏死是一种常见的疾病，发现的越晚的话，那么对患者造成的伤害也就会越大，但是很多时候，股骨头坏死容易被误诊，那么股骨头坏死被误诊的原因是什么呢?听听骨科的专家是怎么介绍的：
都市白领长期伏案埋头苦干造成的脖子痛，绝大多数伤在肌肉和筋膜，病不在颈椎，更谈不上是颈椎病。出现症状时无需过分恐慌，及时休息并用活络油擦一擦、按摩一下、适当做些运动，让颈肌得到充分的放松即可缓解。
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