您的位置健客网 > 骨科频道 > 骨科知识 > 前沿
精选文章

长期服用维骨力安全吗?

虽然维骨力的安全性高、副作用少,大部份医师都不反对民众服用,但是,维骨力并不适用于所有关节疼痛的疾病,也不是对所有的退化性关节炎都有效。

右肋骨下方隐约的疼痛感是怎么回事?

右侧肋骨下隐痛是临床比较常见的症状,那么右侧肋骨下隐痛是怎么回事呢?健客网小编告诉你,一起进来看看吧。

最新发布
2017-03-21

跑步爱好者注意了:这样跑步不伤关节!

全身的肌肉力量,都要均衡发展。跑步不只是腿部肌肉,其实脚、踝、关节的小肌肉群、上肢和肩背力量,特别是核心力量都非常重要。

标签: 肌肉 关节 肩背 
2017-03-21

走路也有学问 走适合自己的路才更健康

步行并伴以抬头挺胸、颈部后伸、肩背肌肉活动,有助于缓解长期伏案导致的颈肩背部肌肉、韧带、关节的疲劳,对于预防和治疗颈椎病具有明显的效果。

2017-03-21

你的拇外翻到了第几期?

大拇趾外翻40°以上,脚趾使命结束,拇趾严重重叠,脚趾不受力,足弓塌陷,难以行走,脚掌直接承受脚趾部分压力,足底有老茧,双足严重错误负力,各关节难以协调运作,导致人体负力线改变,引起膝关节炎症、腰酸背疼等症状。

标签: 膝关节炎 脚趾 肌肉 
2017-03-21

小手不宜用大手机,会得腱鞘炎

腱鞘是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,具有固定、保护和润滑肌腱,使其免受摩擦或压迫的作用,肌腱长期过度摩擦,即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,若不治疗,便有可能发展成永久性活动不便。

标签: 滑膜管 肌腱 腱鞘炎 
2017-03-21

风湿骨病患者如何安全过冬

冬季是风湿病最容易复发和加重的季节,尤其是在立冬以后,天气越来越冷,风寒湿邪侵犯人体,导致气血不畅,从而形成痹症。

2017-03-21

脚是健康放大镜,这几个细微变化你得当心了

麻木多与神经病变有关,最常见的原因是糖尿病、慢性酒精中毒或是化疗副作用。如果你长了神经瘤,或只有一只脚出现麻木感,这可能是由于足部、脚踝或后背的神经萎缩所引起的。短暂发麻也可能是鞋子太紧造成的。

标签: 神经病 糖尿病 脚踝 
2017-03-21

倒着走治腰疼 这是真的吗?

倒走可使腰部肌肉放松,确实对腰腿痛患者有好处,但只是起缓解的作用,是像平时跑步甩胳膊一样的日常保健方法,健身不错,但治疗效果不大。

标签: 肌肉 屈肌 腰突症 
2017-03-21

股骨头坏死很严重 早期自测有妙招

骨折、脱位或髋关节扭伤愈合后,又逐渐或突然出现髋部间歇性或持续性疼痛。行走活动后加重,有时为休息痛,疼痛多为针刺样或酸痛。

2017-03-21

你知道吗?半躺姿势最伤腰!

腰椎有正常的生理曲度,正常情况下,腰椎的受力点一般在腰4、5和骶1位置。半卧位时,后腰悬空,腰椎处于折角状态,又没有支撑,上半身的重量全压到了腰椎这一个受力点上。

标签: 腰椎 肌肉 韧带 
2017-03-21

“药物能消除骨刺”你还相信吗?

正常关节表面有一层软骨膜用以保护其下的骨组织不被磨损,破坏,而骨关节病的特征是关节软骨不断被磨损,破坏以至于其下的软骨下骨不断地磨损、增生而形成骨刺。