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长期服用维骨力安全吗?

虽然维骨力的安全性高、副作用少,大部份医师都不反对民众服用,但是,维骨力并不适用于所有关节疼痛的疾病,也不是对所有的退化性关节炎都有效。

右肋骨下方隐约的疼痛感是怎么回事?

右侧肋骨下隐痛是临床比较常见的症状,那么右侧肋骨下隐痛是怎么回事呢?健客网小编告诉你,一起进来看看吧。

最新发布
2017-04-03

新生儿常见骨科“畸形”

婴儿足部在子宫内可能处于往内翻或往外翻的位置,如果压迫厉害的话,刚出生时看起来相当吓人,与病态性畸形足区别为,压迫引起者,稍稍用力,就可以将足部板正,这种“变形”在出生后几个月内就可以慢慢恢复正常,不会有什么后遗症。

标签: 肌肉 髋关节 骨骼 
2017-04-03

腰痛就吃药?后溪穴你试过没?

后溪穴远不止是对急性颈腰痛有奇效,在调养颈椎病、慢性腰痛、背痛甚至是机体阳气不足、督脉不通时效果也是显著的。

标签: 颈腰 颈椎病 指关节 
2017-04-03

很多人不知不觉走入健身误区,有您吗?

在没有掌握科学的运动方法,也没有专业人士的指导下,就算是玩,也应该选择低强度、安全的运动,如慢跑、自由单车等。别随便学大力士举杠铃,脆弱的手腕在高负重的压力下简直不堪一击。

标签: 肌肉 蛋白质 颈椎 
2017-04-03

跑步不伤膝盖,正确跑法很重要

运动前不做热身,会导致肌肉兴奋性和弹性不足;若跑后不做拉伸,肌肉会变得僵硬、酸痛,身体疲劳不易恢复,长期导致肌肉紧绷,若膝关节有劳累感或不适,则是早起劳损的表现。

标签: 肌肉 膝关节 膝盖 
2017-04-03

缺钙会引起多种疾病!人体缺钙到底怎么补?

维生素D能调节体内钙、磷代谢,促进钙的吸收利用。维生素D的来源,一是靠人体接受室外阳光紫外线的照射在体内合成;二是靠食物。除鱼肝油外,其他食物含量极低。唯有香菇富含维生素D,每克就含维生素D40国际单位。

标签: 维生素  氨基酸 
2017-04-03

使用空调这些要知道

夏天室外空气灼热,人们普遍穿得少,但室内的空调冷气吹得厉害,衣服这么单薄,这样的低温环境会刺激血管急剧收缩,血液流通不畅,导致关节受损、受冷、疼痛,像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。

标签: 关节 神经 脖子 
2017-04-03

走路要小心,扭伤脚踝可不是小事

踝关节扭伤的预防措施呢,只有通过大家平时活动小心,加强活动前的热身准备,尤其是对于受过伤的患者,而对于多数女性患者来说呢,可以尽量避免穿高跟鞋。

标签: 踝关节 崴脚 肿胀 
2017-04-03

运动中,为何脚容易扭伤的?

急性扭伤的患者多表现为疼痛、皮下淤血;严重的可有滑膜或软骨损伤,表现为踝关节周围的肿胀和压痛,踝关节活动受限。韧带撕裂或骨折发生时,踝关节损伤侧或骨折端疼痛、肿胀更为明显。

标签: 滑膜 踝关节 韧带 
2017-04-02

别让孩子学轮滑学出了扁平足

足不是平的,而是象弓一样有弧度,称之为足弓。足弓起到缓冲走路,跳跃时身体对足的震荡作用,是人体的一个减震器。足弓由横弓和纵弓构成,其中纵弓又分为内测纵弓和外侧纵弓。外侧纵弓的曲度比较小,弹性强,适于跳跃并能缓冲震荡。

标签: 韧带 骨骼 扁平足 
2017-04-02

冬季锻炼大意易受伤 推荐4项适合冬季的运动

冬季运动前的热身活动一定要做得充分到位,否则很可能因为温度低,人体肌肉伸展性降低,关节比较僵硬,而造成肌肉拉伤和关节扭伤等情况。

标签: 肌肉 关节 韧带