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别让孩子学轮滑学出了扁平足

2017-04-02 来源:大豫骨医  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:足不是平的,而是象弓一样有弧度,称之为足弓。足弓起到缓冲走路,跳跃时身体对足的震荡作用,是人体的一个减震器。足弓由横弓和纵弓构成,其中纵弓又分为内测纵弓和外侧纵弓。外侧纵弓的曲度比较小,弹性强,适于跳跃并能缓冲震荡。

  许多家长希望自己的孩子能多才多艺,尽早学会多项技能:绘画,钢琴,舞蹈以及各项运动。但如果不尊重孩子的生长规律,,盲目进行攀比,过早的让孩子学习一些不合适的项目,往往会拔苗助长,适得其反,甚至会给孩子的健康带来伤害。

  当下很流行的单排轮滑,很多孩子从4,5岁时就开始练习。其实,从医学的角度来说,7岁以下的孩子是不适合这项运动的。其中一个很重要的原因就是轮滑的动作非常容易导致孩子出现扁平足。因为单排轮滑,需要人的脚保持外撇的姿势,这个姿势会让全身重量都集中在足的内侧。

  我们的足不是平的,而是象弓一样有弧度,称之为足弓。足弓起到缓冲走路,跳跃时身体对足的震荡作用,是人体的一个减震器。足弓由横弓和纵弓构成,其中纵弓又分为内测纵弓和外侧纵弓。外侧纵弓的曲度比较小,弹性强,适于跳跃并能缓冲震荡。

  整个足减震效果最好的就是内侧纵行足弓。但是低于7岁的孩子,维持内测纵弓的韧带还非常薄弱,玩单排轮滑要将全身的力都压在内测足弓上,所以非常容易导致内侧足弓的塌陷,形成扁平足。扁平足会导致孩子走路内八字,而且无法长时间的行走或运动,还可能会导致孩子其他部位骨骼发育畸形。

  作为家长一定要为孩子选择适合孩子年龄的运动,使孩子健康快乐成长。

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