您的位置健客网 > 骨科频道 > 骨科知识 > 前沿
精选文章

长期服用维骨力安全吗?

虽然维骨力的安全性高、副作用少,大部份医师都不反对民众服用,但是,维骨力并不适用于所有关节疼痛的疾病,也不是对所有的退化性关节炎都有效。

右肋骨下方隐约的疼痛感是怎么回事?

右侧肋骨下隐痛是临床比较常见的症状,那么右侧肋骨下隐痛是怎么回事呢?健客网小编告诉你,一起进来看看吧。

最新发布
2018-07-25

如何通过吃让骨骼更强壮

骨骼中,22%的成分都是蛋白质。有了蛋白质,人的骨头才能像混凝土一样,有韧性,经得起外力的冲击。蛋白质中的氨基酸和多肽有利于钙的吸收。

2018-07-25

怀疑脊柱损伤,应该如何正确搬运?

对颈椎损伤的伤员,要另有一人专门托扶头部,并沿纵轴向上略加牵引。躺到木板上后,用砂袋或折好的衣物放在颈两侧加以固定。

标签: 颈椎 脊柱 骨折 
2018-07-25

如何正确跑步而不伤膝盖

有些人跑步幅度过大,着地点远离重心,脚后跟着地且膝关节绷直。这样极其容易导致重力对关节的作用力不均衡,导致半月板磨损。

标签: 膝关节 膝盖 肩膀 
2018-07-25

得了股骨头坏死怎么办?

临床统计数据,19.8%-27.8的骨坏死患者有激素使用史,约42%的病人呈双侧受累,此外长期服用激素对身体还能产生其他的副作用,如身体发胖,抵抗力下降,血糖升高、皮质类固醇征、消化道溃疡、电解质紊乱等等。

标签: 股骨头 激素 电解质 
2018-07-25

北京名医四招教你治疗膝关节病

股四头肌力量训练:仰卧位,将膝关节伸直,绷紧大腿前面的肌肉做股四头肌静力性收缩。每次收缩尽量用力并坚持长时间,重复数次以大腿肌肉感觉有酸胀为宜。

2018-07-25

夏日来临小心骨科疾病来犯!

夏季游泳也可以减轻平时对腰椎的负担。游泳的时候,颈部肌肉和腰肌都能得到锻炼,而且人体在水中没有重量负担,锻炼时不会对椎间盘造成损伤。

2018-07-25

夏季保护肩颈做到4点 别让不舒服继续困扰

对于上班族来讲,最难受的应该是好几个小时都保持一个姿势工作了,此时容易感觉肩颈僵硬,一有动作就咯吱咯吱的响,想要避免这种情况的话,建议你每隔半个小时就站起来走走活动下你的肩膀。

标签: 肩颈 肩膀 按摩 
2018-07-24

头型睡偏了还能“圆”回来吗?科学家给出了答案……

科学家研究表明,睡偏头并不会影响大脑发育,一般等孩子到了上学的年纪,头型不对称从外观上就看不出了,头型问题基本不会持续到青春期。所以,爸妈们不必焦虑,多数宝宝的头型都会随着时间慢慢恢复。

2018-07-24

掉颗牙给身体带来5大危害!相信我,看完你会去补牙……

一颗牙齿缺失长期不修复,还对咀嚼产生干扰,可能引起颞下颌关节疼痛不适,甚至头痛。而且,在这种情况下进行修复,由于没有足够空间,会增加修复难度及费用。

2018-07-24

To跷二郎腿的人:你的骨盆歪了,确定不要矫正一下?

产后要经过一段时间骨盆才会复位,加上妊娠分娩期钙、磷需求量的增加,产后或多或少会出现缺钙的现象。如果没有及时补充钙,就过多过早地下床活动,可能会导致骨盆偏斜。