年纪一老为何长“骨刺”？
虽然维骨力的安全性高、副作用少，大部份医师都不反对民众服用，但是，维骨力并不适用于所有关节疼痛的疾病，也不是对所有的退化性关节炎都有效。
风湿性关节炎是一种常见的慢性疾病，其发病率很高，致残率也非常高，危害性很大。严重影响人们的正常生活和工作。那么，风湿性关节炎的十大症状有哪些？
急性外伤性关节痛常在外伤后即出现受损关节疼痛，肿胀和功能障碍。慢性外伤性关节炎有明确的外伤史，反复出现关节痛，常于过度活动和负重及气候寒冷等刺激时诱发，药物及物理治疗后缓解,。
睡觉时，有人不仅会认床，而且会认枕头，不是自己的枕头，根本睡不着。当然，也有人在睡觉的时候，不枕枕头。枕的枕头很高。在早上感觉到落枕、脖子僵硬，可能就是枕头枕错了导致的。
疼痛常开始于下腰部，向周围和下肢放散。一般来说，腰椎间盘突出症的腰痛会明显重于腿痛。该病常给患者的生活和工作带来诸多痛苦，甚至造成残疾，丧失劳动能力。
疼痛部位可在髋关节周围，大腿内侧、前侧、外侧或膝部，开始为隐痛、钝痛、间歇痛，特别是活动多了疼痛加重，休息可缓解或减轻，也有呈持续性疼痛的。到晚期，行走活动后加重，动则即痛，静则痛止。
腰椎骨质增生这种疾病发生以后患者的腰椎会出现一些骨刺，患者在进行活动之后会出现剧烈的疼痛感，因此，很多患者会出现活动减少的现象，长此以往就会导致腰椎僵直，这也是腰椎骨质增生的一种常见危害。
一定的力量训练是必须的，如静蹲等方式都是很好的恢复方法，之前有写过，这里就不赘述，对于长跑爱好者，可以练习膝关节的稳定性训练，即在不稳定平面下的力量训练更有帮助。
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性病变后，在外力作用下，纤维环部分或完全破裂，单独或者连同髓核、软骨终板向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种病变，是引发腰腿痛最常见原因。
脊髓型颈椎病是指：因为颈椎病变部位（比如椎间盘突出、骨刺、后纵韧带骨化、黄韧带肥厚或钙化）导致脊髓受到压迫或脊髓缺血，从而出现一系列脊髓的功能障碍。
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