精选文章

颈椎骨质增生六种治疗方法

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

什么原因导致脊柱侧弯?脊柱侧弯用什么睡姿

对于脊柱不好的人来说,长期偏重于某一侧卧位,脊柱会逐渐侧弯,轻者醒后腰背僵硬不适,需要起床活动方可恢复正常,重者则可能使原有的病情进一步恶化。

最新发布
2015-03-24

跟腱炎的治疗方法有哪些

其实,如果你的脚疼与长时间站立、负重、运动有关,就要考虑是否患上了跟腱炎。因为,当作用于跟腱的应力超过了跟腱本身的力量时,就会患上跟腱炎。

标签: 跟腱炎 治疗 护理 
2015-03-24

踝关节扭伤后该如何锻炼?

踝关节扭伤是一种最常见的运动损伤,俗称崴脚。这种损伤多为踝关节周围韧带的过度牵拉或撕裂,严重者可伴有撕脱性骨折。踝关节扭伤发病率很高,有资料显示,它占所有运动创伤的20~40%。

2015-03-24

踝关节扭伤:先冷敷后热敷最科学

运动时不小心把脚扭伤了,踝关节部位顿时肿了起来,疼痛难忍。此时应先冷敷后热敷。这种办法最科学,最能有效缓解踝关节的疼痛,并能令踝关节的伤势尽快减轻。

2015-03-22

颈椎病防治:韦以宗十三功法

颈椎病防治先要找到病因!著名中医整脊专家韦以宗教授从病因出发创出十三功法,对防治颈腰椎病有较好的效果。本文细致讲解,让您明明白白锻炼除病,通过锻炼,强身健体,心情舒畅。

标签: 颈椎病 中医 韦以宗 
2015-03-22

治疗肩周炎只要“举手之劳”

肩周炎,俗称“漏肩风”、“五十肩”、“冰冻肩”,是一种非常常见的骨科疾病,虽然不是什么危重急症,但是也需要患者积极的进行治疗,以免影响自己的正常生活和工作。

标签: 治疗 肩周炎 运动 
2015-03-22

强直性脊柱炎三分靠治七分靠养

强直性脊柱炎是个慢性病,怎样治效果才更好?养病对饮食起居都有一定的要求,首先要保证休息时间。这种病三分靠治七分靠养,养病非常重要。

标签: 脊柱炎 治疗 修养 
2015-03-20

四种方法巧治肩周炎

肩周炎是一种以肩痛为主要特征的常见病,多发生于50岁左右的中老年人,故又名“五十肩”。有的因在睡眠中肩部受凉引起,故也称“漏肩风”。此病因肩关节疼痛,活动受限,故也被称为“冻结肩”。

标签: 肩周炎 保健 运动 
2015-03-20

骨折手术后怎么恢复得快

现代社会交通工具的高度发达,已使骨折成为一种常见病,也是引起肢体残废的一个重要原因。就我国目前的情况而言,骨折的病人往往重视复位的成功与否,医生往往注意固定是否稳定,而骨折治疗的第三个原则即康复训练则常常被忽视。当然复位和固定是肢体恢复功能的前提,但骨折术后的康复治疗则是肢体功能得以最大程度恢复的保证。

2015-03-20

风湿性关节炎患者可以多吃木耳

很多风湿性关节炎的患者都想知道吃什么对关节好。俗话说吃啥补啥,有些患者就拼命吃排骨、软骨、猪蹄、凤爪等食物,但是您也许不知道,木耳其实也对关节有保健作用。

2015-03-18

结合骨折的护理有助于患者的病情

 骨折是一种很常见的现象,不过这也是一种疾病,会对患者的身体带来不少疼痛。而患者如果缺少骨折的护理方法,这就可能导致其病情不断恶化,到时就很危险。

标签: 骨折 护理