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颈椎骨质增生六种治疗方法

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

什么原因导致脊柱侧弯?脊柱侧弯用什么睡姿

对于脊柱不好的人来说,长期偏重于某一侧卧位,脊柱会逐渐侧弯,轻者醒后腰背僵硬不适,需要起床活动方可恢复正常,重者则可能使原有的病情进一步恶化。

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2015-09-17

骨科术后康复治疗不容忽视

由于骨科疾病属于运动系统的伤病,都涉及骨骼、肌肉、韧带、肌腱及神经等器官组织,因此,评判治疗结果的标准不仅仅在于是否把伤病治好了,而要看患者最后的运动功能恢复得如何,能否生活自理,以及进入社会后能否进行正常的生活和工作。

2015-09-17

3分钟,巧治膝盖疼痛!

上了岁数以后,很多老年朋友都有膝盖酸痛的症状。这里推荐一个十分简单的做法,每天只需3分钟,坚持一段时间,膝盖酸痛的症状就有明显改善。

2015-09-17

英国女王亲荐:风靡35国的颈部运动!不花钱不吃药,4步告别颈椎问题!

麦肯基疗法,自提出至今,已经有50多年的历史,在全球数十个国家被广泛应用,被全世界的康复医学所认可。

2015-09-16

骨科医生教你正确使用拐杖和手杖

手杖或拐杖可以使患肢避免负重、帮助维持身体平衡,让日常生活更安全。但选择和使用手杖有很多注意事项,来看看骨科医生是如何建议的。

2015-09-16

踝关节术后早期关节活动度和肌肉力量练习方法

在各种踝关节手术术后早期,最重要的两个康复内容就是关节活动度练习与肌肉力量练习。下面简单介绍一下训练方法。

2015-09-16

腰椎间盘突出症状与锻炼

腰椎间盘突出是一种很常见的疾病,最多见于20-50岁的人群,男性发病率高于女性,比例约为4-6:1。

2015-09-15

正骨按摩可治骨折 按摩手法禁忌不可忽视

正骨按摩是一种以按摩手法来治疗骨折伤筋等病状的,正骨按摩会根据功效分为两种一种叫正骨手法另一种叫理筋手法。正骨按摩手法都有哪些禁忌?

2015-09-14

老人骨折后怎么养,是静养还是运动?

许多老人骨折后卧床时间太长,极少活动,骨折部位愈合后,红肿未消,这是因为受伤部位固定住后,血液循环状况不好造成的。更有一些老人,骨折那一侧肢体很少活动,造成关节僵硬,很难再恢复到正常姿态。因此,要适量运动,以防止肌肉萎缩、关节僵直。

标签: 老人 骨折 静养 运动 
2015-09-14

膝关节置换手术围手术期康复镇痛

目前这样的状况有了很大的改善,很多医生已经知道有效的镇痛方法可以缓解患者的术后疼痛,使其能积极主动进行早期功能锻炼,从而促进早期康复。

2015-09-14

康复锻炼——前臂骨折

 虽然前臂骨折类型很多,但锻炼方式基本相同。主要包括肌力锻炼和关节活动度锻炼。