2017-03-03
全髋关节置换术后的康复方案
康复目标：减轻手术后疼痛、肿胀，术后2周髋周围无明显肿胀。早期进行肌力及活动度训练，以免关节粘连和肌肉萎缩。以静力训练为主，术后2周髋关节伸直正常，屈曲可达90°。
年纪一老为何长“骨刺”？
有消除炎症，解除燥热、缓解疼痛的作用，可以用于骨折、脱位和扭伤疼痛当中，也可用于治疗腰肌劳损、肩周炎、腱鞘炎等。200mg/片，用法是口服，成人以及12岁以上的儿童可按常用剂量来服用，即每天三次，每次一到两片。
股骨头坏死，可以采取中医治疗。中医理论对于股骨头坏死的治疗方法有很多，大家可以询问有经验的中医骨科专家，让他们帮助制定科学合理的治疗方法。本文给大家介绍四种股骨头坏死治疗中药偏方，希望对患者朋友有帮助。
康复目标：减轻手术后疼痛、肿胀，术后2周髋周围无明显肿胀。早期进行肌力及活动度训练，以免关节粘连和肌肉萎缩。以静力训练为主，术后2周髋关节伸直正常，屈曲可达90°。
对于前交叉韧带重建的患者来讲，伸膝的练习则更加重要，因为首先我们很多人取腱取的是腘绳肌肌腱，取腱本身来说就是一种损伤，那么在这种损伤后，一定要强化伸膝。
拾毛巾练习:1、 坐位，足跟着地，脚下放一块厚毛巾，2、 足趾用力将毛巾夹住抬起，然后松开足趾，重复上述动作，3、 如果感觉练习很容易，可以更换小沙袋练习，4、 练习时，每天3组，每组10-20次。
研究发现女性患者单次注射后治疗成功率显著优于男性患者；单指病变治疗成功率显著优于多指病变患者；患者年龄、症状分级、以及是否患有糖尿病与治疗成功率之间无显著关系。
很多患者术后康复越来越难的主要原因是练习次数太多，有的是一天一次，有的是一天一次以上。练习太多导致了膝关节术后除了手术刺激的软组织肿胀、水肿，又增加了练习过度导致的组织水肿。
指导患者行患侧趾、踝关节主动屈伸运动：患肢固定肌肉放松，最大限度屈伸趾、踝关节，然后放松。每个弯曲动作保持3 s以上，20次为一组，每天4组~6组。
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