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几种肩周炎常见的锻炼方法

随着人们生活水平的提高,很多人对疾病的关注也渐渐的重视起来了。比如常见的肩周炎,这种疾病的发生严重影响着正常的生活。

左肩膀酸痛是怎么回事 是肩周炎吗?

专家说这有可能是肩周炎导致的,如果肩膀疼痛经过适当调理、休息,仍然没有好转,患者应该及时到医院确诊治疗。

最新发布
2017-09-22

肩周炎--家居运动

肩周炎患者除了在医生指导下服用相关药物之外,需要在发病周期内坚持进行适当的运动,以维持或改善肩关节的活动范围和功能。

标签: 肩周炎 锻炼 关节 
2017-09-20

肩周炎这样动一动,比吃药管用!

发病的时候,洗脸、梳头、洗头,甚至抬个胳膊都疼得要命,有些严重的更是疼得晚上睡觉都睡不好。有时候一疼就是半年一年的,广东清远的王先生去连吃了两个月的药也没有明显好转。

标签: 肩周炎 运动 疼痛 
2017-09-18

肩痛患者中只有约20%是肩周炎,绝大多数是其他疾病引起的

颈椎病,为颈神经根,颈髓,交感神经,椎动脉受刺激或压迫引起。肩周炎是肩肱关节囊及其周围韧带,肌腱和滑囊的退变引起的慢性非特异性炎症。

2017-09-18

肩颈是最容易毒素堆积的地方

而肩颈是大脑的总开关,上注于头部和面部的血液都要经过肩颈。中医讲到调节人体最好的良方就是打通气血,如果气血不畅的话,血液中的毒素堆,积在肩颈,就会使肩颈硬化。

标签: 肩颈 头晕 头痛 
2017-09-16

肩周炎家庭锻炼方法

肩周炎多有自愈倾向,肩部正常活动幅度可逐渐自然恢复,但是往往需要的时间较长。如果能得到良好的早期治疗,通过有规律的运动锻炼,功能会得到很快的恢复。

标签: 提重物 肩周炎 运动 
2017-09-15

肩膀疼痛 知识问答

现在很多人认为肩膀疼痛、活动受限就是肩周炎,甚至不少骨科医生也这么认为,这样肩周炎就成了诊断肩膀疼痛的垃圾箱,只要是肩膀疼痛,活动受限,自己搞不清楚就是“肩周炎”。

2017-09-15

骨科专家详解:得了“肩周炎”怎么办?

50岁左右的人出现的肩膀疼要考虑有没有“肩周炎”。“肩周炎”俗称“五零肩”,也就是出现在人50岁左右的肩膀疼。

2017-09-15

肩周炎是一种严重影响肩部关节活动的骨科疾病

由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连,导致肌力逐渐下降,使肩关节各方向的主动和被动活动均受限,肩关节就会出现外展困难如梳头、穿衣、叉腰等,严重者也会影响肘关节功能,屈肘手难以摸到同侧肩部。这是肩周炎最主要的症状之一。

2017-09-15

什么人最容易发生肩周炎呢?

肩周炎的治疗并不复杂,只要诊断清楚了可以通过自己的运动,比如站在墙边,慢慢抬起患侧的胳膊一点点向上伸,边伸边向墙壁靠拢身体,对肩膀形成一个挤压,虽然疼,但一点点加力后,胳膊能逐渐抬高,或者用医生的手法来缓解,总之都不困难。

标签: 肩周炎 肩膀 胳膊 
2017-09-15

所谓的肩周炎,它的全称是“肩关节周围炎”

多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

标签: 肩关节 肩峰 二头肌