精选文章

几种肩周炎常见的锻炼方法

随着人们生活水平的提高,很多人对疾病的关注也渐渐的重视起来了。比如常见的肩周炎,这种疾病的发生严重影响着正常的生活。

左肩膀酸痛是怎么回事 是肩周炎吗?

专家说这有可能是肩周炎导致的,如果肩膀疼痛经过适当调理、休息,仍然没有好转,患者应该及时到医院确诊治疗。

最新发布
2017-04-16

肩周炎绝不只是疼痛这么简单!年轻人也难逃“五十肩”?

肩周炎的防治一定要多活动,以保证肌肉力量不会退化以及不产生继发性粘连。但活动一定要恰当,要避开损伤的部位,并避免产生损伤的动作。

标签: 肩周炎 肌肉 肌腱 
2017-04-15

几招教你对付肩周炎

吊腕法:在肩周炎疼痛剧烈时,可以用三角巾将患侧前臂悬吊起来,使患侧肩关节保持自然下垂,肘关节屈曲,腕关节处于自然位置,以限制患侧上肢的活动,待疼痛减轻后解除三角巾。

2017-04-15

6个动作,助你解决肩周炎,效果好看得到

现在的大部分人一门心思都放在工作上,久而久之就被某些职业病缠上身,如肩周炎、颈椎病等。那么该如何缓解肩周炎呢?

标签: 肩周炎 姿势 爬墙法 
2017-04-15

肩周炎常用的自我锻炼方法,简单有效,试试吧

炎症初期,肩部疼痛难忍,常有日轻夜重的特点。在急性期应减少运动,充分休息。剧烈活动不利于炎症吸收,反而会加重炎症渗出,造成日后更广泛的关节粘连。急性期治疗应以消炎止痛为主。

2017-04-14

不是所有的肩肘痛都是肩周炎

相关数据显示,在肩关节疼痛患者中,真正的肩周炎所占比例其实只有15%左右,由于医疗技术的有限性,不少患者的肩痛被冠以肩周炎的名目。

标签: 肩周炎 关节 肩膀 
2017-04-14

肩膀疼不只是肩周炎

越按越痛,可能是颈椎病。颈肩疼了,家人给按一按,立刻觉得轻松舒服,但没过多久病情再次发作,这时就要考虑一下其他疾病了。

标签: 颈椎病 肩周炎 肩膀 
2017-04-14

清明时节雨纷纷 轻松巧治肩周炎

中医认为,五旬之人肝肾亏虚,气血渐亏,筋脉得不到濡养,加之肩部劳损过度或感受风寒湿邪,引起寒凝经脉所致,清明前后昼夜温差大,加之倒春寒来袭,肩周炎发病率相对较高。

标签: 肩周炎 肾亏 风寒 
2017-04-13

肩周炎疼痛特点 防治肩周炎一定要多活动

很多人以为,得了肩周炎只不过就是痛一痛,倒也不是很严重,可事实并非如此。肩周炎有两个最大的特点:一是活动性痛,二是关节活动受限。

2017-04-13

肩周炎的中医辩证治疗方法

患者病程较短,肩部疼痛较轻,仅局限于肩部,多数患者为钝痛或隐痛,或有肢体麻木感,不影响上肢活动,局部发凉,得暖或抚摩则痛减。舌苔白,脉浮或紧,多为肩周炎早期。

2017-04-13

肩痛就是肩周炎吗

晚上睡前和早上起床前,仰睡在床,伸直双腿,手掌放在头下面,掌心向上,手背朝下,用头紧紧压住手掌中心(哪边痛就压哪边的手掌),每次20分钟。开始几天,手臂不能弯度过大,手掌也很难伸到位,可先采用侧睡头压手掌的办法。